×

Polpa de bolota
Polpa de bolota

Physalis
Physalis



ADD
Compare
X
Polpa de bolota
X
Physalis

Polpa de bolota e Physalis

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

Benefícios da pele

Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
-

Alergia

Os sintomas de alergia

Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
-

Efeitos colaterais

Diarréia, Vómitos
Hipertensão, Taquicardia ventricular

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

10,40 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

0,00 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

245,10 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

11,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

6,50 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

135,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,50 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

263,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,60 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

26,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

26,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

22,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

13,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

89,70 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

40,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

34,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

39,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

56,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

40,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

47,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

200,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Fruto legume

Estação

Inverno
Primavera, Verão

Variedades

Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Sem sementes Variedade

Cor

Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
Amarelo brilhante, Laranja

Dentro de Cor

Amarelo
Laranja

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Fibroso
Suculento

Gosto

Adocicado
-

Origem

América Central, América do Norte
Chile, Peru

Cresce sobre

Vines
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
-

O pH do solo

5.8-6.85-6.1
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Ensolarado
-

Fatos

Fatos sobre

  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
-

Outros países

Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
-

Top do Importador

Costa Rica
Países Baixos

Top Exportador

Estados Unidos da America
Colômbia

Nome científico

Nome botânico

Cucurbita Pepo
Physalis Peruviana

Sinônimo

Squash de inverno
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Asteridae

Ordem

Cucurbitales
Solanales

Família

Cucurbitaceae
Solanaceae

Gênero

Cucurbita
Physalis

Espécies

Pepo
Physalis

Grupo genérico

-
-