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Eichelkürbis
Eichelkürbis

Physalis
Physalis



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Eichelkürbis
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Physalis

Eichelkürbis und Physalis

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Vorteile für die Haut

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
-

Allergie

Allergie-Symptome

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
-

Nebenwirkungen

Durchfall, Vomiting
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,40 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,00 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,80 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,50 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

135,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,50 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

263,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,60 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

26,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

22,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

89,70 G92,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

40,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

34,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

56,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

40,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

47,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

200,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Winter
Feder, Sommer

Sorten

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Helles Gelb, Orange

Innenfarbe

Gelb
Orange

Gestalten

Runden
Runden

Textur

faserig
Saftig

Geschmack

Süßlich
-

Herkunft

Zentralamerika, Nordamerika
Chile, Peru

Wächst auf

Wein
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
-

Boden-pH

5.8-6.85-6.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Sonnig
-

Fakten

Fakten über

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
Nein

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
-

Andere Länder

Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
-

Top Importeur

Costa Rica
Niederlande

Top Exporteur

vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucurbita pepo
Kapstachelbeere

Synonym

Winter-Kürbis
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Asteridae

Auftrag

Cucurbitales
Solanales

Familie

Cucurbitaceae
Solanaceae

Gattung

Cucurbita
Physalis

Spezies

pepo
Physalis

Gattungsgruppe

-
-