1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
1.2 Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
1.5 Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
2.2 Carbs
2.2.1 Faser
2.2.2 Zucker
2.3 Eiweiß
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
2.4.11 Lycopin
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
2.4.13 Cholin
2.5 Fett
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
2.6.2 Eisen
2.6.3 Natrium
2.6.4 Kalzium
2.6.5 Magnesium
2.6.6 Zink
2.6.7 Phosphor
2.6.8 Mangan
2.6.9 Kupfer
2.6.10 Selen
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
2.7.2 Omega 6s
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
2.9 Wassergehalt
2.10 Asche
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
3.4 Kalorien in gefrorener Form
3.5 Kalorien in getrockneter Form
3.6 Kalorien in Konservendosen
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
3.7.2 Kalorien in Jam
3.7.3 Kalorien in Pie
4 Charakteristik
4.1 Typ
Beere
4.2 Jahreszeit
Winter
4.3 Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
4.5 Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
4.6 Innenfarbe
Gelb
4.7 Gestalten
Runden
4.8 Textur
faserig
4.9 Geschmack
Süßlich
4.10 Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
4.11 Wächst auf
Wein
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
4.12.3 Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
5 Fakten
5.1 Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
Nein
5.2.2 Bier
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
5.2.4 Cocktails
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
5.3.2 Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
Costa Rica
5.3.4 Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Cucurbita pepo
6.2 Synonym
Winter-Kürbis
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Dillenhidae
7.7 Auftrag
Cucurbitales
7.8 Familie
Cucurbitaceae
7.9 Gattung
Cucurbita
7.10 Spezies
pepo
7.11 Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar