Tamarillo Früchte

Tamarillo

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Kuren entzündeten Mandeln, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Herz brennen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

3,80 g

Rank: 73 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Faser

3,30 g

Rank: 18 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Zucker

1,00 g

Rank: 59 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,00 g

Rank: 10 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,52

Rank: 1 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,48 mcg

Rank: 34 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg

Rank: 45 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,27 mg

Rank: 48 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg

Rank: 58 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,20 mg

Rank: 8 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg

Rank: 31 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

29,80 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

2,09 mg

Rank: 3 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Fett

0,36 g

Rank: 24 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

321,00 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Eisen

0,57 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,44 mg

Rank: 19 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,70 mg

Rank: 33 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesium

20,60 mg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zink

0,15 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Phosphor

38,90 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Mangan

0,11 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,05 mg

Rank: 40 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg

Rank: 54 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 87

2.9 Wassergehalt

84,00 G

Rank: 40 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Asche

0,00 G

Rank: 45 (Overall) ▶

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

31,00 kcal

Rank: 22 (Overall) ▶

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

36,00 kcal

Rank: 41 (Overall) ▶

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

80,00 kcal

Rank: 11 (Overall) ▶

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

72,00 kcal

Rank: 15 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

195,00 kcal

Rank: 27 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

180,00 kcal

Rank: 44 (Overall) ▶

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Tamarillo fett gold, Tamarillo rot beau, Tamarillo Tango und Tamarillo TEDS rot

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

rahmgelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Fleischig

4.9 Geschmack

Scharf, Torte

4.10 Herkunft

Südafrika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.8-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Regenfall, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Bis 1967 tamarillos wurden als Baum Tomaten bezeichnet.
Der Name Tamarillo ist von Maori Wort 'Tama' abgeleitet, was bedeutet, Führung und Rillo aus dem spanischen Wort "amarillo", die gelb bedeutet.