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Faser
Wassergehalt
Zucker
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Vitamin A (Retinol)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Maracuja
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10,40 g
72,93 G
11,20 g
1,60 mg
64,00 mcg
30,00 mg
Kokosnuss
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9,00 g
47,00 G
6,23 g
2,43 mg
0,00 mcg
3,30 mg
Guava
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5,40 g
80,80 G
8,90 g
0,26 mg
31,00 mcg
228,30 mg
Brotfrucht
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4,90 g
70,65 G
11,00 g
0,54 mg
22,00 mcg
29,00 mg
Rosine
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3,70 g
15,43 G
59,19 g
1,88 mg
0,00 mcg
2,30 mg
Tamarillo
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3,30 g
84,00 G
1,00 g
0,57 mg
1,48 mcg
29,80 mg
Limette
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2,80 g
88,26 G
1,70 g
0,60 mg
2,00 mcg
29,10 mg
Zitrone Obst
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2,80 g
88,98 G
2,50 g
0,60 mg
3,00 mcg
53,00 mg
Banane
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2,60 g
74,90 G
12,20 g
0,30 mg
3,00 mcg
8,70 mg
Apfel
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2,40 g
85,60 G
10,00 g
0,10 mg
3,00 mcg
4,60 mg
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