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Früchte
Faser
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Zucker
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Vitamin A (Retinol)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Kokosnuss
Kokosnuss Früchte
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9,00 g
47,00 G
6,23 g
2,43 mg
0,00 mcg
3,30 mg
Datum
Datum Früchte
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8,00 g
20,53 G
63,35 g
1,02 mg
0,00 mcg
0,40 mg
Avocado
Avocado Früchte
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6,70 g
73,20 G
0,70 g
0,50 mg
7,00 mcg
10,00 mg
Kumquat
Kumquat Früchte
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6,50 g
80,80 G
9,36 g
0,86 mg
15,00 mcg
43,90 mg
Himbeere
Himbeere Früchte
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6,50 g
85,75 G
4,42 g
0,69 mg
2,00 mcg
26,20 mg
Guava
Guava Früchte
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5,40 g
80,80 G
8,90 g
0,26 mg
31,00 mcg
228,30 mg
Preiselbeere
Preiselbeere Früchte
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4,60 g
87,13 G
4,04 g
0,25 mg
3,00 mcg
13,30 mg
Stachelbeere
Stachelbeere Früchte
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4,30 g
87,87 G
4,40 g
0,31 mg
15,00 mcg
27,70 mg
Granatapfel
Granatapfel Früchte
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4,00 g
77,93 G
13,67 g
0,30 mg
0,00 mcg
10,20 mg
Durian
Durian Früchte
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3,80 g
65,00 G
20,00 g
0,43 mg
2,00 mcg
19,70 mg
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Kokosnuss
Kokosnuss Früchte
Datum
Datum Früchte
Avocado
Avocado Früchte

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Kokosnuss
Datum
Kokosnuss und Datum
Avocado
Kumquat
Avocado und Kumquat
Himbeere
Guava
Himbeere und Guava

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