Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
Stillende Frauen
ja
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
13,81 g
Rank: 33 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Faser
2,40 g
Rank: 24 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zucker
10,00 g
Rank: 20 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
0,30 g
Rank: 53 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,02
Rank: 26 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
Rank: 62 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg
Rank: 48 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg
Rank: 60 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
Rank: 29 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg
Rank: 26 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg
Rank: 25 (Overall)
0
834
👆🏻
Cholin
3,40 mg
Rank: 28 (Overall)
0
14.2
👆🏻
Fett
0,20 g
Rank: 33 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
107,00 mg
Rank: 67 (Overall)
42
840
👆🏻
Eisen
0,10 mg
Rank: 52 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Kalzium
6,00 mg
Rank: 39 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
5,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Phosphor
11,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0
2
👆🏻
Selen
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
43,00 mg
Rank: 37 (Overall)
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
12,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0
87
👆🏻
Wassergehalt
85,60 G
Rank: 36 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Asche
0,20 G
Rank: 42 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Kalorien
Serviergröße
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
52,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
15
299
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal
Rank: 15 (Overall)
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
0
187
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
243,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
32
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
17
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
47,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
17
461
👆🏻
Kalorien in Jam
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
265,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
80
450
👆🏻
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Sorten
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley
Kernlos Vielfalt
Nein
Farbe
Grün, Rot, Gelb
Innenfarbe
Weiß
Gestalten
Runden
Textur
Knackig
Geschmack
Süß, Süß-sauer
Herkunft
Zentralasien, Naher Osten Asien
Wächst auf
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm
Boden-pH
6-7
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Kalt
Fakten
Fakten über
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Bier
ja
Spirituosen
ja
Cocktails
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Andere Länder
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Russland
Top Exporteur
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Malus Domestica
Synonym
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus
Einstufung
Domain
Eukarya
Königreich
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Auftrag
Rosales
Familie
Rosaceae
Gattung
Malus
Spezies
M. domestica
Gattungsgruppe
Rose