1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer
1.1.1 Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati
1.3 Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
2.2 Carbohidrați
13,81 g
Rank: 33 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibră
2,40 g
Rank: 24 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Zahăr
10,00 g
Rank: 20 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteină
0,30 g
Rank: 53 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteine de la Carb Ratio
0,02
Rank: 26 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg
Rank: 45 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
Rank: 62 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg
Rank: 48 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg
Rank: 60 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
29,00 mcg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 colină
3,40 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Gras
0,20 g
Rank: 33 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
107,00 mg
Rank: 67 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Fier
0,10 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sodiu
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calciu
6,00 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magneziu
5,00 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinc
0,00 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
11,00 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,00 mg
Rank: 60 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cupru
0,00 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Seleniu
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
9,00 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 6s omega
43,00 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
12,00 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
87
2.9 Continut de apa
85,60 g
Rank: 36 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Frasin
0,20 g
Rank: 42 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
52,00 kcal
Rank: 22 (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
48,00 kcal
Rank: 15 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorii în Forma congelate
48,00 kcal
Rank: 17 (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorii în formă uscată
243,00 kcal
Rank: 32 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorii în conserve Forma
67,00 kcal
Rank: 16 (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
47,00 kcal
Rank: 31 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorii în gem
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorii în Pie
265,00 kcal
Rank: 31 (Overall) ▶
80
450
4 Caracteristici
4.1 Tip
fructe de copac
4.2 Sezon
toate anotimpurile
4.3 soiuri
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley
4.4 seedless Varietatea
Nu
4.5 Culoare
Verde, roșu, Galben
4.6 în interior de culoare
alb
4.7 Formă
Rundă
4.8 Textură
Crocant
4.9 Gust
Dulce, Dulce-acrișor
4.10 Origine
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu
4.11 creste pe
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Lut
4.12.2 pH-ul solului
4.12.3 Condiții climatice
Rece
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
5.2.2 Bere
da
5.2.3 alcool
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
China
5.3.2 Alte țări
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii
5.3.3 Importator de top
Rusia
5.3.4 Exportator de top
China
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
malus Domestica
6.2 Sinonim
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
7.2 regat
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
7.7 Ordin
Rosales
7.8 Familie
Rosaceae
7.9 Gen
malus
7.10 specie
M. domestica
7.11 generic Group
Trandafir