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Longan
Longan

Heidelbeere
Heidelbeere



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Longan
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Heidelbeere

Longan und Heidelbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

Haar Vorteile

-
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund
-

Nebenwirkungen

Mundreizung, Gewichtszunahme
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,00 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,10 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

16,50 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,30 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,20 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

266,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,13 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

1,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

78,00 G0,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G87,10 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

83,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

109,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Beere

Jahreszeit

Mitte bis Ende Sommer
Sommer

Sorten

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

Kernlos Vielfalt

-
Nein

Farbe

Rusty braun
Dunkelviolett

Innenfarbe

Gelbliches Braun
Hellgrün

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süßlich
Süß

Herkunft

Mexiko
-

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Feucht, Gut belüftet

Boden-pH

5-74.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm, Ohne Fröste
Kalt

Fakten

Fakten über

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
Japan

Andere Länder

Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam
Dänemark, Finnland, Island, Schweden

Top Importeur

China
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Thailand
Chile

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Dimocarpus longan
Vaccinium myrtillus

Synonym

Drachenauge
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Viridiplantae
Tracheobionta

Aufteilung

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Sapindales
Ericales

Familie

Sapindaceae
Ericaceae

Gattung

Dimocarpus
Vaccinium

Spezies

D. longan
Vaccinium myrtillus

Gattungsgruppe

-
Heide