longan

blauwe bosbes

longan en blauwe bosbes

longan

blauwe bosbes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen

1.2 Skin Voordelen

vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid

1.3 Hair Voordelen

Niet beschikbaar

Voorkomt haaruitval

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

Niet beschikbaar

1.5 Bijwerkingen

mondirritaties, Gewichtstoename

Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,00 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,10 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar0,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,30 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,06

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,00 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar0,00 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,40 g0,50 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

266,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,13 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

1,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,05 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

Niet beschikbaar3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mgNiet beschikbaar

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mgNiet beschikbaar

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

78,00 g0,20 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g87,10 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal75,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar164,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

109,00 kcal293,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

BES

4.2 Seizoen

Mid tot de late zomer

Zomer

4.3 rassen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes

4.4 Seedless Variety

Niet beschikbaar

Nee

4.5 Kleur

roestbruin

Donkerpaars

4.6 Inside Color

Geelachtig bruin

Licht groen

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

Sappig

4.9 Smaak

zoetachtig

Zoet

4.10 Oorsprong

Mexico

Onbekend

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

Vochtig, Well-koolzuurhoudende

4.12.2 pH van de bodem

5-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm, zonder vorst

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Thailand

Japan

5.3.2 Andere landen

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam