Longan

Bilberry

Longan i Bilberry

Longan

Bilberry

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych

1.2 Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry

1.3 korzyści Włosy

Niedostępne

Zapobiega wypadaniu włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

Niedostępne

1.5 Skutki Uboczne

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,00 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,10 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne0,00 g

0 63.35

2.3 Białko

1,30 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,50 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,00 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

28,00 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,40 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

266,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,13 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

1,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,05 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,10 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mgNiedostępne

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mgNiedostępne

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

78,00 g0,20 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,50 g87,10 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

83,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

NiedostępneNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal75,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne164,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

109,00 kcal293,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Połowy do końca lata

Lato

4.3 Odmiany

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Rdzawobrązowe

Ciemny fiolet

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółtawy brąz

Jasnozielony

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Mięsisty

soczysty

4.9 Smak

Słodkawy

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Meksyk

Nieznany

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Wilgotny, Dobrze napowietrzone

4.12.2 pH Gleby

5-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

Zimno

5 Fakty

5.1 Fakty O

Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.

Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Tajlandia