Bilberry Owoce | Bilberry Taksonomia

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

U kobiet karmiących

✔ ✘

78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,50 g

Rank: 44 (Overall)

1 79.18

👆🏻

Włókno

2,80 g

Rank: 23 (Overall)

0 10.4

👆🏻

Cukier

0,00 g

Rank: 74 (Overall)

0 63.35

👆🏻

Białko

0,70 g

Rank: 41 (Overall)

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,06

Rank: 21 (Overall)

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,08 mcg

Rank: 37 (Overall)

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

Rank: 31 (Overall)

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

Rank: 30 (Overall)

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,58 mg

Rank: 28 (Overall)

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg

Rank: 42 (Overall)

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg

Rank: 29 (Overall)

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg

Rank: 29 (Overall)

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

44,00 mg

Rank: 18 (Overall)

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg

Rank: 47 (Overall)

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg

Rank: 19 (Overall)

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg

Rank: 40 (Overall)

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg

Rank: 39 (Overall)

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,50 g

Rank: 18 (Overall)

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

103,00 mg

Rank: 69 (Overall)

42 840

👆🏻

Żelazo

0,80 mg

Rank: 16 (Overall)

0.06 9

👆🏻

Sód

3,00 mg

Rank: 17 (Overall)

0 1556

👆🏻

Wapń

15,00 mg

Rank: 27 (Overall)

1 100

👆🏻

Magnez

7,00 mg

Rank: 28 (Overall)

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)

0 2.7

👆🏻

Fosfor

9,00 mg

Rank: 39 (Overall)

0 113

👆🏻

Mangan

3,30 mg

Rank: 1 (Overall)

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,11 mg

Rank: 19 (Overall)

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall)

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

48,00 mg

Rank: 17 (Overall)

0 318

👆🏻

Omega 6s

60,00 mg

Rank: 29 (Overall)

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

20,00 mg

Rank: 9 (Overall)

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

0,20 g

Rank: 77 (Overall)

0 95.23

👆🏻

Popiół

87,10 g

Rank: 1 (Overall)

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal

Rank: 37 (Overall)

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal

Rank: 36 (Overall)

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

32,00 kcal

Rank: 46 (Overall)

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

275,00 kcal

Rank: 31 (Overall)

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

43,00 kcal

Rank: 38 (Overall)

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

75,00 kcal

Rank: 15 (Overall)

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

164,00 kcal

Rank: 32 (Overall)

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

293,00 kcal

Rank: 23 (Overall)

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Pora roku

Lato

Odmiany

Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

25% - Low Calorie Fruits Owoce

Kolor

Ciemny fiolet

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Wilgotny, Dobrze napowietrzone

pH Gleby

4.5-5.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno

Fakty

Fakty O

Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.

W Napojach Alkoholowych

Wino

✔ ✘

94% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Piwo

✔ ✘

89% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Spirits

✔ ✘

82% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Koktajle

✔ ✘

97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Produkcja

Górny Produktor

Japonia

Inne Kraje

Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Chile

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Vaccinium myrtillus

Synonim

Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry

Klasyfikacja

Domena

Eukarya

Królestwo

Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae

Zamówienie

Ericales

Rodzina

Ericaceae

Genus

Vaccinium

Gatunki

Vaccinium myrtillus

Rodzajowa Grupa

Wrzosiec