Bilberry Owoce

Bilberry

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

1.1.1 korzyści Ogólnych

Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

96% - Low Calorie Fruits Owoce have it ! ▶

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

78% - Low Calorie Fruits Owoce have it ! ▶

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,50 g

Rank: 44 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,80 g

Rank: 22 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Cukier

0,00 g

Rank: 62 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Białko

0,70 g

Rank: 41 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,06

Rank: 21 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

1,08 mcg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

Rank: 31 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,58 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

44,00 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg

Rank: 42 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Sadło

0,50 g

Rank: 18 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

103,00 mg

Rank: 68 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Żelazo

0,80 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Wapń

15,00 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnez

7,00 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fosfor

9,00 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Mangan

3,30 mg

Rank: 1 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,11 mg

Rank: 19 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Zawartość Wody

0,20 g

Rank: 75 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Popiół

87,10 g

Rank: 1 (Overall) ▶

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal

Rank: 29 (Overall) ▶

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

75,00 kcal

Rank: 14 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

164,00 kcal

Rank: 32 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

293,00 kcal

Rank: 21 (Overall) ▶

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

4.2 Pora roku

Lato

4.3 Odmiany

Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

26% - Low Calorie Fruits Owoce have it ! ▶

4.5 Kolor

Ciemny fiolet

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Nieznany

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Wilgotny, Dobrze napowietrzone

4.12.2 pH Gleby

4.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno

5 Fakty

5.1 Fakty O

Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.