Mangostan Właściwy Owoce

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

1.1.1 korzyści Ogólnych

1.2 Skóra Korzyści

1.3 korzyści Włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

1.5 Skutki Uboczne

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

1.6.2 U kobiet karmiących

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

2.2 Węglowodany

2.2.1 Włókno

2.2.2 Cukier

2.3 Białko

2.3.1 Carb Stosunek Protein

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2.4.11 Likopen

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

2.4.13 Cholina

2.5 Sadło

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

2.6.2 Żelazo

2.6.3 Sód

2.6.4 Wapń

2.6.5 Magnez

2.6.6 Cynk

2.6.7 Fosfor

2.6.8 Mangan

2.6.9 Miedź

2.6.10 Selen

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

2.7.2 Omega 6s

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

2.9 Zawartość Wody

2.10 Popiół

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

3.5 Kalorii w postaci suchej

3.6 Kalorii w puszkach Form

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

3.7.2 Kalorii w Dżemie

3.7.3 Kalorii w Pie

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

4.2 Pora roku

4.3 Odmiany

4.4 Bezpestkowe Odmiana

4.5 Kolor

4.6 Wewnątrz Kolor

4.7 Kształt

4.8 Tekstura

4.9 Smak

4.10 Pochodzenie

4.11 Rośnie na

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

4.12.2 pH Gleby

4.12.3 Warunki Klimatyczne

5 Fakty

5.1 Fakty O

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

5.2.2 Piwo

5.2.3 Spirits

5.2.4 Koktajle

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

5.3.2 Inne Kraje

5.3.3 Górny Importera

5.3.4 Górny Eksporter

6 Nazwa Naukowa

6.1 Nazwa Botaniczna

6.2 Synonim

7 Klasyfikacja

7.1 Domena

7.2 Królestwo

7.3 Sub Królestwo

7.4 Dywizja

7.5 Klasa

7.6 Podklasa

7.7 Zamówienie

7.8 Rodzina

7.9 Genus

7.10 Gatunki

7.11 Rodzajowa Grupa