Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Skóra Korzyści
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty
Skutki Uboczne
Biegunka, Wymioty
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
✔
✘
U kobiet karmiących
✔
✘
✔
✘
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,40 g11,42 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
1,50 g1,40 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
0,00 g9,92 g
0
63.35
👆🏻
Białko
0,80 g0,70 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,080,06
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
245,10 mcg17,00 mcg
0
426
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg0,42 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,14 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg0,03 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg5,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg9,50 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne0,26 mg
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne6,40 mcg
0
40.3
👆🏻
Likopen
Niedostępne0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne73,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholina
Niedostępne1,90 mg
0
14.2
👆🏻
Sadło
0,10 g0,28 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
263,00 mg157,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
0,60 mg0,17 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
3,00 mg2,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
26,00 mg6,00 mg
1
100
👆🏻
Magnez
26,00 mg7,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
0,10 mg0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
27,00 mg16,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,10 mg0,05 mg
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,10 mg0,06 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,40 mcg0,00 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
22,00 mg0,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
13,00 mg44,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne7,00 mg
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
89,70 g87,02 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,80 g0,40 g
0
87.1
👆🏻
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
40,00 kcal46,00 kcal
15
299
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal49,00 kcal
0
187
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
56,00 kcal240,00 kcal
32
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
40,00 kcal63,00 kcal
17
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
47,00 kcal70,00 kcal
17
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
200,00 kcal220,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
200,00 kcal294,00 kcal
80
450
👆🏻
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Drzewa owocowe
Pora roku
Zimowy
Lato
Odmiany
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Merryweather Damson, Shropshire suszonych śliwek, Prezydent śliwkowy, Damson Farleigh i Damson Langley bullace
Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
✔
✘
Kolor
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Ciemny fiolet
Wewnątrz Kolor
Żółty
Żółty
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
Włóknisty
Ziarnisty
Smak
Słodkawy
Soczysty, Słodkie, Tarta
Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
Syria
Rośnie na
Vines
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Glina, Ił, Wilgotny, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
5.8-6.85.5-6.5
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny
Zimno
Fakty
Fakty O
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
- Nazwa Damson pochodzi od pierwotnej nazwy Damacus śliwki.
- Damson wino był bardzo popularny w 19 wieku.
- Owoc ten jest często używany w korku z powodu jej lekko cierpkim zachowania.
W Napojach Alkoholowych
Wino
✔
✘
✔
✘
Piwo
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Koktajle
✔
✘
✔
✘
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Zjednoczone Królestwo
Inne Kraje
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Irlandia, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Kostaryka
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki
Francja
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Cucurbita Pepo
Prunus domestica subsp. insititia
Synonim
Winter Squash
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Rosidae
Zamówienie
Cucurbitales
Rosales
Rodzina
Cucurbitaceae
Rosaceae
Genus
Cucurbita
Prunus
Gatunki
Pepo
Prunus domestica subsp. insititia
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Niedostępne