×

blauwe bosbes
blauwe bosbes

eikelpompoen
eikelpompoen



ADD
Compare
X
blauwe bosbes
X
eikelpompoen

blauwe bosbes en eikelpompoen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

algemeen Voordelen

Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

-
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn
Diarree, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,50 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,80 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,70 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,08
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

1,08 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,58 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,16 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

44,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,00 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,50 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

103,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

15,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

3,30 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

48,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

60,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

20,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

0,20 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

As

87,10 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

32,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

275,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

43,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

75,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

164,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

293,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Zomer
Winter

rassen

Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkerpaars
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Inside Color

Licht groen
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
vezelig

Smaak

Zoet
zoetachtig

Oorsprong

-
Centraal Amerika, Noord Amerika

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

Vochtig, Well-koolzuurhoudende
Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-5.55.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Koude, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Japan
China

Andere landen

Denemarken, Finland, IJsland, Zweden
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Costa Rica

Top exporteur

Chili
de Verenigde Staten van Amerika

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Vaccinium myrtillus
Cucurbita

Synoniem

Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes
winter Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Bestellen

Ericales
cucurbitales

Familie

Ericaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Vaccinium
cucurbita

species

Vaccinium myrtillus
pepo

Generic Group

Heide
-