Acorn squash

Tamarillo

Acorn squash et Tamarillo

Acorn squash

Tamarillo

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Prévention du cancer, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Guérit inflammation des amygdales, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Avantages anti-âge, Protège la peau contre le stress oxydatif

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement

Coeur Graver

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,40 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,50 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,00 g1,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,52

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible0,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,10 g0,36 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

263,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,60 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

26,00 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

26,00 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

27,00 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,10 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

22,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

13,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible0,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

89,70 g84,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,80 g0,00 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible31,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

39,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

56,00 kcal36,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

40,00 kcal80,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

47,00 kcal72,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

200,00 kcal195,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

200,00 kcal180,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruit légumes

4.2 Saison

Hiver

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

Tamarillo or bold, Tamarillo beau rouge, Tamarillo tango et Tamarillo de la rouge

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Orange, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Crémeux Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Fibreux

Charnu

4.9 Goût

Douceâtre

Tangy, Tart

4.10 Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

Afrique du Sud

4.11 Pousse sur

Vines

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.8-6.85.8-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé

Chute de pluie, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Jusqu'en 1967, tamarillos ont été désignés comme les tomates d'arbres.
Le nom est dérivé du tamarillo Maori mot tama qui signifie le leadership et rillo du mot espagnol amarillo qui signifie jaune.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine