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Acorn squash
Acorn squash

Concombre
Concombre



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Acorn squash
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Concombre

Acorn squash et Concombre

Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement eczéma, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Enlève métaux toxiques, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Renforce les os, Traitement des yeux endoloris

Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Démangeaisons, Éruption rouge, Nez qui coule, Éternuements, Vomissement, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement
Coeur stressé, Irritation, Gonflement, Gonflement autour de la bouche, Enflure de la gorge, Gonflement de la langue, Vaisseaux sanguins tendues

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,40 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,00 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

135,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,50 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

263,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,60 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

26,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

27,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

22,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

13,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

89,70 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

34,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

39,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

56,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

40,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

47,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

200,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruit légumes, Melon

Saison

Hiver
Printemps, Été

Variétés

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Arménien, anglais, jardin, Kirby, citron et persan

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Vert foncé, Vert

Couleur Intérieure

Jaune
Blanc

Forme

Rond
Cylindrique

Texture

Fibreux
Croquant

Goût

Douceâtre
Juteux, Aqueux

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord
Inde

Pousse sur

Vines
Vines

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Terreau

pH du Sol

5.8-6.86-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  • Couche cireuse externe de concombre peut effacer l'écriture au stylo.
  • Elle se compose de 96% d'eau.
  • Concombre anglais peut atteindre plus de 2 pieds.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Egypte, Indonésie, l'Iran, Japon, Russie, l'Espagne, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Costa Rica
France

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
l'Espagne

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucurbita Pepo
Cucumis sativus

Synonyme

Courge d'hiver
Cucumis sativus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordre

Cucurbitales
Cucurbitales

Famille

Cucurbitaceae
Cucurbitaceae

Genre

Cucurbita
Cucumis

Espèce

Pepo
C. sativus

Groupe Générique

-
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