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Eichelkürbis
Eichelkürbis

Gurke
Gurke



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Eichelkürbis
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Gurke

Eichelkürbis und Gurke

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Durchfall, Vomiting
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,40 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,00 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,80 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,50 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

135,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,50 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

263,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,60 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

26,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

22,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

89,70 G95,23 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,38 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

40,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

34,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

56,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

40,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

47,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

200,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Fruchtgemüse, Melone

Jahreszeit

Winter
Feder, Sommer

Sorten

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Dunkelgrün, Grün

Innenfarbe

Gelb
Weiß

Gestalten

Runden
Zylindrisch

Textur

faserig
Knackig

Geschmack

Süßlich
Saftig, Wässrig

Herkunft

Zentralamerika, Nordamerika
Indien

Wächst auf

Wein
Wein

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm

Boden-pH

5.8-6.86-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Sonnig
Warm

Fakten

Fakten über

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
-

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Costa Rica
Frankreich

Top Exporteur

vereinigte Staaten von Amerika
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucurbita pepo
Cucumis sativus

Synonym

Winter-Kürbis
Cucumis sativus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Auftrag

Cucurbitales
Cucurbitales

Familie

Cucurbitaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Cucurbita
Cucumis

Spezies

pepo
C. sativus

Gattungsgruppe

-
-