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Acorn squash
Acorn squash

Pastèque
Pastèque



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Acorn squash
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Pastèque

Acorn squash et Pastèque

1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
1.1.1 Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
1.2 Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau
1.3 Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
1.5 Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
10,40 g7,55 g
Avocado Fruit
1 79.18
2.2.1 Fibre
1,50 g0,40 g
La mûre Fruit
0 10.4
2.2.2 Sucre
0,00 g6,20 g
Bilberry Fruit
0 63.35
2.3 Protéine
0,80 g0,61 g
Pomme Fruit
0.3 14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,080,08
Pomme Fruit
0.02 0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg28,00 mcg
Pomegranate Fruit
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg0,03 mg
Pomme Fruit
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg0,02 mg
Pomme Fruit
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg0,18 mg
Gojiberry Fruit
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg0,22 mg
Litchi Fruit
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg0,05 mg
Pomme Fruit
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Fruit
0 81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg8,10 mg
Olive Fruit
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible0,05 mg
Gojiberry Fruit
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible0,10 mcg
Orange Fruit
0 40.3
2.4.11 Lycopène
Non disponible4 532,00 mcg
Avocado Fruit
0 5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible8,00 mcg
Ananas Fruit
0 834
2.4.13 Choline
Non disponible4,10 mg
Gojiberry Fruit
0 14.2
2.5 Graisse
0,10 g0,15 g
Physalis Fruit
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
263,00 mg112,00 mg
Olive Fruit
42 840
2.6.2 Fer à repasser
0,60 mg0,24 mg
raisin blanc Fruit
0.06 9
2.6.3 Sodium
3,00 mg1,00 mg
Orange Fruit
0 1556
2.6.4 Calcium
26,00 mg7,00 mg
Longan Fruit
1 100
2.6.5 Magnésium
26,00 mg10,00 mg
Gojiberry Fruit
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,10 mg
Pomme Fruit
0 2.7
2.6.7 Phosphore
27,00 mg11,00 mg
Gojiberry Fruit
0 113
2.6.8 Manganèse
0,10 mg0,04 mg
Pomme Fruit
0 3.3
2.6.9 Cuivre
0,10 mg0,04 mg
Pomme Fruit
0 2
2.6.10 Sélénium
0,40 mcg0,40 mcg
Pomme Fruit
0 63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
22,00 mg0,00 mg
Pomme
0 318
2.7.2 Oméga 6s
13,00 mg50,00 mg
Jambul Fruit
0 1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Non disponible2,00 mg
Jambul Fruit
0 87
2.9 Teneur en eau
89,70 g91,45 g
Gojiberry Fruit
0 95.23
2.10 Cendre
0,80 g0,25 g
Gojiberry Fruit
0 87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcalNon disponible
Concombre Fruit
15 299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible30,00 kcal
Concombre Fruit
12 354
3.4 Calories sous forme congelée
39,00 kcalNon disponible
Rambutan Fruit
0 187
3.5 Calories sous forme séchée
56,00 kcal340,00 kcal
Gojiberry Fruit
32 747
3.6 Calories sous forme de conserves
40,00 kcalNon disponible
Tomate Fruit
17 443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
47,00 kcal30,00 kcal
Tomate Fruit
17 461
3.7.2 Calories dans Jam
200,00 kcal252,00 kcal
Clementine Fruit
49 420
3.7.3 Calories dans Pie
200,00 kcal150,00 kcal
Bread Fruit
80 450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry
Berry, Melon
4.2 Saison
Hiver
Été
4.3 Variétés
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc
4.6 Couleur Intérieure
Jaune
Rouge
4.7 Forme
Rond
Rond
4.8 Texture
Fibreux
Crispy
4.9 Goût
Douceâtre
Doux
4.10 Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Afrique du Sud
4.11 Pousse sur
Vines
Vines
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Bien drainé
Sablonneux, Bien drainé
4.12.2 pH du Sol
5.8-6.86-6.8
Chicouté
3.5 10
4.12.3 Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé
Sec, Chaud
5 Faits
5.1 Faits sur
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
5.2.2 Bière
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Chine
Chine
5.3.2 Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
5.3.3 Top Importateur
Costa Rica
Allemagne
5.3.4 Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique
Chine
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Cucurbita Pepo
Citrullus Lanatus
6.2 Synonyme
Courge d'hiver
Citrullus vulgaris
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Dillenhidae
Dillenhidae
7.7 Ordre
Cucurbitales
Cucurbitales
7.8 Famille
Cucurbitaceae
Cucurbitaceae
7.9 Genre
Cucurbita
Citrullus
7.10 Espèce
Pepo
C. lanatus
7.11 Groupe Générique
Indisponible
Gourde