Pastèque Fruit

Pastèque

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

96% - Low Calorie Fruits Fruits have it ! ▶

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

78% - Low Calorie Fruits Fruits have it ! ▶

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

7,55 g

Rank: 65 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,40 g

Rank: 41 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Sucre

6,20 g

Rank: 44 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Protéine

0,61 g

Rank: 46 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,08

Rank: 18 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

28,00 mcg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg

Rank: 37 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,18 mg

Rank: 57 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,22 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg

Rank: 40 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,10 mg

Rank: 53 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Lycopène

4 532,00 mcg

Rank: 2 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

8,00 mcg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Choline

4,10 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Graisse

0,15 g

Rank: 38 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

112,00 mg

Rank: 64 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,24 mg

Rank: 41 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Calcium

7,00 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Phosphore

11,00 mg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Manganèse

0,04 mg

Rank: 50 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg

Rank: 44 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Oméga 6s

50,00 mg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

2,00 mg

Rank: 15 (Overall) ▶

0 87

2.9 Teneur en eau

91,45 g

Rank: 6 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Cendre

0,25 g

Rank: 39 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal

Rank: 23 (Overall) ▶

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

340,00 kcal

Rank: 12 (Overall) ▶

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal

Rank: 38 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

252,00 kcal

Rank: 18 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

150,00 kcal

Rank: 47 (Overall) ▶

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Melon

4.2 Saison

Été

4.3 Variétés

Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan