Avantages
Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau
Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements
Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique
Recomandé pour
Femmes Enceintes
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
Les femmes qui allaitent
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
Glucides
9,80 g
Rank: 54 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibre
1,70 g
Rank: 31 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Sucre
8,10 g
Rank: 43 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Protéine
1,40 g
Rank: 16 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein Ratio Carb
0,14
Rank: 12 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
7,50 mcg
Rank: 30 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
Rank: 32 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg
Rank: 9 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,62 mg
Rank: 23 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg
Rank: 19 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg
Rank: 22 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
Rank: 14 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Lycopène
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg
Rank: 8 (Overall)
0
834
👆🏻
Choline
12,30 mg
Rank: 4 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Graisse
0,39 g
Rank: 22 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minéraux
Potassium
194,00 mg
Rank: 39 (Overall)
42
840
👆🏻
Fer à repasser
1,85 mg
Rank: 7 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodium
10,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcium
39,00 mg
Rank: 8 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnésium
18,00 mg
Rank: 15 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinc
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Phosphore
38,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganèse
0,65 mg
Rank: 7 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cuivre
0,06 mg
Rank: 37 (Overall)
0
2
👆🏻
Sélénium
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Les acides gras
Oméga 3s
1,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0
318
👆🏻
Oméga 6s
206,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0
1689
👆🏻
Stérol
Phytosterol
10,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
87
👆🏻
Teneur en eau
87,68 g
Rank: 25 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cendre
0,69 g
Rank: 17 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calories
Portion
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
15
354
👆🏻
Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal
Rank: 36 (Overall)
12
354
👆🏻
Calories sous forme congelée
43,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
0
354
👆🏻
Calories sous forme séchée
325,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
16
747
👆🏻
Calories sous forme de conserves
43,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
15
443
👆🏻
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
40,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
16
461
👆🏻
Calories dans Jam
297,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
49
420
👆🏻
Calories dans Pie
196,00 kcal
Rank: 47 (Overall)
80
450
👆🏻
Caractéristiques
Type
Berry
Saison
Printemps, Été
Variétés
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan
Seedless Variété
✔
✘
25% - Low Calorie Fruits Fruits
Couleur
Rose, Violet, Blanc
Couleur Intérieure
Rose
Forme
Ovale
Texture
Juteux
Goût
Tart
Origine
Chine
Pousse sur
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Argile, Terreau
pH du Sol
6.5-6.8
3.5
10
👆🏻
Conditions Climatiques
Ensoleillé
Faits
Faits sur
- Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
- En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
✔
✘
94% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
Bière
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
Spirits
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
Production
Top Producteur
Chine
Autres Pays
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
-
Top Exportateur
Chine
Nom Scientifique
Nom Botanique
Morus Alba
Synonyme
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis
Classification
Domaine
Eukarya
Royaume
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Sous-classe
Alismidae
Ordre
Rosales
Famille
Moraceae
Genre
Morus
Espèce
M. alba
Groupe Générique
Mûre