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Framboise
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Goyave
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Framboise
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Goyave

Framboise et Goyave

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux
Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

11,94 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

6,50 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,42 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,20 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,33 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

26,20 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg5 204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,30 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,65 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

151,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,69 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

25,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

22,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,42 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

29,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,67 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,09 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

126,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

249,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

85,75 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,46 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

53,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

52,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

52,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

363,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

91,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

68,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

150,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

169,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Été
Toutes les saisons

Variétés

Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha

Seedless Variété

Couleur

Noir, Violet, Rouge, Jaune
Vert, Rose, Jaune

Couleur Intérieure

Rose
Blanc

Forme

Conique
Rond

Texture

Juteux
Crispy

Goût

Doux
Aigre doux

Origine

Europe, Asie du Nord
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
Terreau, Rocheux, Sablonneux

pH du Sol

5.8-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Russie
Inde

Autres Pays

Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Canada

Top Exportateur

Pologne
Inde

Nom Scientifique

Nom Botanique

Rubus Idaeus
Psidium guajava

Synonyme

Rubus Idaeus
Psidium guajava

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Myrtales

Famille

Rosaceae
Myrtaceae

Genre

Rubus
Psidium

Espèce

R. idaeus
Psidium guajava

Groupe Générique

Se leva
Myrte