×

Malina
Malina

Guawa
Guawa



ADD
Compare
X
Malina
X
Guawa

Malina i Guawa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

11,94 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

6,50 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,42 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,20 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,100,18
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,33 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

21,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,20 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg5 204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

12,30 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,65 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

151,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,69 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

25,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

22,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,42 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,09 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

126,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

85,75 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,46 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

53,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

52,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

52,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

363,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

91,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

68,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

169,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty
Zielony, Różowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Różowy
Biały

Kształt

Stożkowy
Okrągły

Tekstura

soczysty
Chrupiący

Smak

Słodkie
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Europa, Północna Azja
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta
Ił, Skalisty, Piaszczysty

pH Gleby

5.8-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Rosja
Indie

Inne Kraje

Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada

Górny Eksporter

Polska
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Rubus Idaeus
Psidium guajava

Synonim

Jesion Idaeus
Psidium Guajava

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Myrtales

Rodzina

Rosaceae
Myrtaceae

Genus

Rubus
Psidium

Gatunki

R. idaeus
Psidium guajava

Rodzajowa Grupa

Róża
Mirt