×

Lychee
Lychee




ADD
Compare

Lychee Owoce

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

U kobiet karmiących

78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

16,53 g
Rank: 19 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,30 g
Rank: 35 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Cukier

15,23 g
Rank: 12 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Białko

0,83 g
Rank: 35 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,05
Rank: 22 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg
Rank: 43 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg
Rank: 14 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg
Rank: 24 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg
Rank: 15 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg
Rank: 21 (Overall)
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

71,50 mg
Rank: 7 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,07 mg
Rank: 43 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg
Rank: 38 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 834
👆🏻

Cholina

7,10 mg
Rank: 18 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,44 g
Rank: 20 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

171,00 mg
Rank: 48 (Overall)
42 840
👆🏻

Żelazo

0,13 mg
Rank: 50 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

Wapń

5,00 mg
Rank: 42 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 92
👆🏻

Cynk

0,07 mg
Rank: 26 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fosfor

31,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg
Rank: 47 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,15 mg
Rank: 11 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg
Rank: 12 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

67,00 mg
Rank: 27 (Overall)
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

81,76 g
Rank: 54 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,44 g
Rank: 31 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

66,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

66,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

77,73 kcal
Rank: 14 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

277,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

91,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

280,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato

Odmiany

Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

Bezpestkowe Odmiana

25% - Low Calorie Fruits Owoce

Kolor

Jasny czerwony, Różowy czerwony

Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Kształt

Owalny

Tekstura

Mięsisty

Smak

Chrupki, Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

94% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Piwo

89% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Koktajle

97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Produkcja

Górny Produktor

Chiny

Inne Kraje

Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Hong Kong

Górny Eksporter

Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Litchi chinensis

Synonim

Nephelium litchi

Klasyfikacja

Domena

Eukarya

Królestwo

Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae

Zamówienie

Sapindales

Rodzina

Sapindaceae

Genus

Litchi

Gatunki

L. chinensis

Rodzajowa Grupa

Soapberry