1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes
1.1.1 algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
1.2 Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging
1.3 Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen
1.5 Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
2.2 Koolhydraten
16,53 g
Rank: 19 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Vezel
1,30 g
Rank: 33 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Suiker
15,23 g
Rank: 8 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Eiwit
0,83 g
Rank: 35 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
Rank: 22 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
Rank: 43 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg
Rank: 58 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 lycopeen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 choline
7,10 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Dik
0,44 g
Rank: 20 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
171,00 mg
Rank: 47 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Ijzer
0,13 mg
Rank: 50 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Natrium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcium
5,00 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesium
10,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zink
0,07 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
31,00 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangaan
0,06 mg
Rank: 43 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Koper
0,15 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selenium
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
65,00 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
67,00 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
1689
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Water inhoud
81,76 g
Rank: 52 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 As
0,44 g
Rank: 30 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal
Rank: 10 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal
Rank: 8 (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal
Rank: 21 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorieën in Canned Form
91,00 kcal
Rank: 8 (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorieën in Jam
260,00 kcal
Rank: 14 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorieën in Pie
280,00 kcal
Rank: 28 (Overall) ▶
80
450
4 Kenmerken
4.1 Type
boom fruit, Tropisch
4.2 Seizoen
Lente, Zomer
4.3 rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal
4.4 Seedless Variety
Nee
4.5 Kleur
Fel rood, roze rood
4.6 Inside Color
Grijswit
4.7 Vorm
ovaal
4.8 structuur
Vlezig
4.9 Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet
4.10 Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam
4.11 groeit op
bomen
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde
4.12.2 pH van de bodem
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst
5 Feiten
5.1 Feiten over
Character length exceed error
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Ja
5.2.2 Bier
Ja
5.2.3 spiritualiën
Ja
5.2.4 cocktails
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
China
5.3.2 Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika
5.3.3 Top importeur
Hong Kong
5.3.4 Top exporteur
China
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
Litchi chinensis
6.2 Synoniem
Nephelium litchi
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
7.6 subklasse
rosidae
7.7 Bestellen
sapindales
7.8 Familie
Sapindaceae
7.9 Geslacht
soort Aziatische vrucht
7.10 species
L. chinensis
7.11 Generic Group
soapberry