Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen
Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
Koolhydraten
16,53 g
Rank: 19 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Vezel
1,30 g
Rank: 35 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Suiker
15,23 g
Rank: 12 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiwit
0,83 g
Rank: 35 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
Rank: 22 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
Rank: 43 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
Rank: 14 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
Rank: 24 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
Rank: 15 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
Rank: 21 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg
Rank: 7 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
Rank: 43 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg
Rank: 38 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopeen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0
834
👆🏻
choline
7,10 mg
Rank: 18 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Dik
0,44 g
Rank: 20 (Overall)
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
171,00 mg
Rank: 48 (Overall)
42
840
👆🏻
Ijzer
0,13 mg
Rank: 50 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcium
5,00 mg
Rank: 42 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,07 mg
Rank: 26 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
31,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangaan
0,06 mg
Rank: 47 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Koper
0,15 mg
Rank: 11 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenium
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
65,00 mg
Rank: 12 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
67,00 mg
Rank: 27 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
8,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
87
👆🏻
Water inhoud
81,76 g
Rank: 54 (Overall)
0
95.23
👆🏻
As
0,44 g
Rank: 31 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorieën
serving Size
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
66,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal
Rank: 14 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorieën in Canned Form
91,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorieën in Jam
260,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
49
420
👆🏻
Calorieën in Pie
280,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
80
450
👆🏻
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Lente, Zomer
rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal
Seedless Variety
Nee
Kleur
Fel rood, roze rood
Inside Color
Grijswit
Vorm
ovaal
structuur
Vlezig
Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet
Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam
groeit op
bomen
Teelt
Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
5.5-6.5
3.5
10
👆🏻
Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst
Feiten
Feiten over
- De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
- Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
- In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Bier
Ja
spiritualiën
Ja
cocktails
Ja
Productie
Top Producer
China
Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Hong Kong
Top exporteur
China
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Litchi chinensis
Synoniem
Nephelium litchi
Classificatie
Domein
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Bestellen
sapindales
Familie
Sapindaceae
Geslacht
soort Aziatische vrucht
species
L. chinensis
Generic Group
soapberry