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Litschi
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Litschi Früchte

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja

Stillende Frauen

ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

16,53 g
Rank: 19 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Faser

1,30 g
Rank: 35 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,23 g
Rank: 12 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,83 g
Rank: 35 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,05
Rank: 22 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg
Rank: 43 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg
Rank: 14 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg
Rank: 24 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg
Rank: 15 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg
Rank: 21 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

71,50 mg
Rank: 7 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg
Rank: 43 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,40 mcg
Rank: 38 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 834
👆🏻

Cholin

7,10 mg
Rank: 18 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Fett

0,44 g
Rank: 20 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

171,00 mg
Rank: 48 (Overall)
42 840
👆🏻

Eisen

0,13 mg
Rank: 50 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,00 mg
Rank: 42 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg
Rank: 26 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphor

31,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg
Rank: 47 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,15 mg
Rank: 11 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg
Rank: 12 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

67,00 mg
Rank: 27 (Overall)
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,76 G
Rank: 54 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Asche

0,44 G
Rank: 31 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

66,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

66,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

77,73 kcal
Rank: 14 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

277,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

280,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer

Sorten

Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Hellrot, Rosa rot

Innenfarbe

Gräulich-weiß

Gestalten

Oval

Textur

Fleischig

Geschmack

Knackig, Saftig, Süß

Herkunft

China, Indonesien, Philippinen, Vietnam

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja

Bier

ja

Spirituosen

ja

Cocktails

ja

Produktion

Oberste Produzent

China

Andere Länder

Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Hongkong

Top Exporteur

China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Litchi chinensis

Synonym

Nephelium Litschi

Einstufung

Domain

Eukarya

Königreich

Plantae

Unterreich

Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae

Auftrag

Sapindales

Familie

Sapindaceae

Gattung

Litchi

Spezies

L. chinensis

Gattungsgruppe

Seifenbaum