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Guava
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Jambul
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Guava
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Jambul

Guava und Jambul

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen

Nebenwirkungen

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,30 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

5,40 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,90 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,50 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,180,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,45 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

49,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

228,30 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,95 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

417,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,26 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

18,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

40,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,23 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

112,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

80,80 G84,75 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,40 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

68,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

68,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

68,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

55,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

240,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

340,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Monsun, Sommer

Sorten

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha
Ram Jarnun und Paras

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün, Rosa, Gelb
Schwarz, Magenta, Lila

Innenfarbe

Weiß
Lila

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Knusprig
Saftig

Geschmack

Süß-sauer
Adstringierend, Süß

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Felsig, Sandig
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig
Feucht, Regenfall

Fakten

Fakten über

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Indien

Andere Länder

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

Kanada
-

Top Exporteur

Indien
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Guave
Syzygium cumini

Synonym

Psidium Guajava
Eugenia cumini

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Myrtales
Myrtales

Familie

Myrtaceae
Myrtaceae

Gattung

Psidium
Syzygium

Spezies

Guave
S. cumini

Gattungsgruppe

Myrte
-