Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
Stillende Frauen
Nein
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
13,34 g
Rank: 35 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Faser
1,80 g
Rank: 30 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zucker
10,58 g
Rank: 26 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
0,81 g
Rank: 36 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06
Rank: 21 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
Rank: 16 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
Rank: 26 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg
Rank: 38 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg
Rank: 31 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
Rank: 21 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg
Rank: 19 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg
Rank: 34 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
Rank: 34 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
Rank: 42 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg
Rank: 7 (Overall)
0
834
👆🏻
Cholin
10,20 mg
Rank: 7 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Fett
0,31 g
Rank: 27 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
166,00 mg
Rank: 51 (Overall)
42
840
👆🏻
Eisen
0,15 mg
Rank: 48 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
1556
👆🏻
Kalzium
37,00 mg
Rank: 10 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
12,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,07 mg
Rank: 26 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Phosphor
20,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,04 mg
Rank: 53 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,04 mg
Rank: 44 (Overall)
0
2
👆🏻
Selen
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
48,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
24,00 mg
Rank: 6 (Overall)
0
87
👆🏻
Wassergehalt
85,17 G
Rank: 39 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Asche
0,38 G
Rank: 35 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Kalorien
Serviergröße
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
15
354
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
0
354
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
16
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
15
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
43,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
16
461
👆🏻
Kalorien in Jam
50,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
370,00 kcal
Rank: 9 (Overall)
80
450
👆🏻
Charakteristik
Typ
Zitrusgewächs
Jahreszeit
Winter
Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
Kernlos Vielfalt
Nein
Farbe
Orange
Innenfarbe
Orange
Gestalten
Runden
Textur
Saftig
Geschmack
Süß-sauer
Herkunft
Süd-Ost-Asien
Wächst auf
-
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Boden-pH
6-7.5
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Sonnig
Fakten
Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
In Alkoholische Getränke
Wein
-
Bier
-
Spirituosen
-
Cocktails
-
Produktion
Oberste Produzent
China
Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
Top Importeur
China
Top Exporteur
Spanien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Citrus reticulata
Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis
Einstufung
Domain
Eukarya
Königreich
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Auftrag
Sapindales
Familie
Rutaceae
Gattung
Zitrusgewächs
Spezies
C. reticulata
Gattungsgruppe
Zitrusfrucht