1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
1.3 Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
1.6.2 Stillende Frauen
Nein
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
2.2 Carbs
13,34 g
Rank: 35 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Faser
1,80 g
Rank: 28 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Zucker
10,58 g
Rank: 19 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Eiweiß
0,81 g
Rank: 36 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,06
Rank: 21 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholin
10,20 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Fett
0,31 g
Rank: 27 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
166,00 mg
Rank: 50 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Eisen
0,15 mg
Rank: 48 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Natrium
0,00 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Kalzium
37,00 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesium
12,00 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zink
0,07 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Phosphor
20,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,04 mg
Rank: 49 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Kupfer
0,04 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
48,00 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Wassergehalt
85,17 G
Rank: 37 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Asche
0,38 G
Rank: 34 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal
Rank: 13 (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal
Rank: 12 (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal
Rank: 18 (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
43,00 kcal
Rank: 34 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorien in Jam
50,00 kcal
Rank: 38 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorien in Pie
370,00 kcal
Rank: 8 (Overall) ▶
80
450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Zitrusgewächs
4.2 Jahreszeit
Winter
4.3 Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
4.5 Farbe
Orange
4.6 Innenfarbe
Orange
4.7 Gestalten
Runden
4.8 Textur
Saftig
4.9 Geschmack
Süß-sauer
4.10 Herkunft
Süd-Ost-Asien
4.11 Wächst auf
Nicht Verfügbar
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
4.12.3 Klimabedingungen
Sonnig
5 Fakten
5.1 Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
Nicht Verfügbar
5.2.2 Bier
Nicht Verfügbar
5.2.3 Spirituosen
Nicht Verfügbar
5.2.4 Cocktails
Nicht Verfügbar
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
5.3.2 Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
5.3.3 Top Importeur
China
5.3.4 Top Exporteur
Spanien
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Citrus reticulata
6.2 Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
7.7 Auftrag
Sapindales
7.8 Familie
Rutaceae
7.9 Gattung
Zitrusgewächs
7.10 Spezies
C. reticulata
7.11 Gattungsgruppe
Zitrusfrucht