Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
Stillende Frauen
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
4,64 g
Rank: 71 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Faser
1,80 g
Rank: 30 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zucker
2,40 g
Rank: 68 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
0,86 g
Rank: 32 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,20
Rank: 7 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg
Rank: 23 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
Rank: 17 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
Rank: 31 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg
Rank: 31 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg
Rank: 53 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg
Rank: 7 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg
Rank: 25 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg
Rank: 6 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg
Rank: 25 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg
Rank: 11 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg
Rank: 3 (Overall)
0
834
👆🏻
Cholin
5,50 mg
Rank: 27 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Fett
0,17 g
Rank: 36 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
175,00 mg
Rank: 45 (Overall)
42
840
👆🏻
Eisen
0,34 mg
Rank: 32 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
1556
👆🏻
Kalzium
10,00 mg
Rank: 35 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,13 mg
Rank: 20 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Phosphor
20,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,12 mg
Rank: 31 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,07 mg
Rank: 34 (Overall)
0
2
👆🏻
Selen
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
54,00 mg
Rank: 31 (Overall)
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
9,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0
87
👆🏻
Wassergehalt
93,90 G
Rank: 4 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Asche
0,40 G
Rank: 34 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Kalorien
Serviergröße
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal
Rank: 53 (Overall)
15
354
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
20,00 kcal
Rank: 51 (Overall)
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal
Rank: 53 (Overall)
0
354
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
16
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
20,00 kcal
Rank: 50 (Overall)
15
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
30,00 kcal
Rank: 40 (Overall)
16
461
👆🏻
Kalorien in Jam
-
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
180,00 kcal
Rank: 48 (Overall)
80
450
👆🏻
Charakteristik
Typ
Fruchtgemüse
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
Kernlos Vielfalt
Nein
Farbe
Grün
Innenfarbe
Hellgrün
Gestalten
unregelmäßig oval
Textur
Knusprig
Geschmack
-
Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Wächst auf
Gebüsch
Anbau
Bodenart
Lehm
Boden-pH
5.5-7
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Warm
Fakten
Fakten über
- Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
- Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
- Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nein
Bier
Nein
Spirituosen
Nein
Cocktails
Nein
Produktion
Oberste Produzent
China
Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Kanada
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Capsicum annuum
Synonym
Capsicum annuum
Einstufung
Domain
Eukarya
Königreich
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Unterklasse
Alismidae
Auftrag
Solanales
Familie
Solanaceae
Gattung
Peperoni
Spezies
C. annum
Gattungsgruppe
-