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Grüne Paprika
Grüne Paprika




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Was ist Grüne Paprika ?

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja

Stillende Frauen

ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

4,64 g
Rank: 71 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g
Rank: 30 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,40 g
Rank: 68 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,86 g
Rank: 32 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,20
Rank: 7 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg
Rank: 23 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg
Rank: 17 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg
Rank: 31 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg
Rank: 31 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg
Rank: 53 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg
Rank: 7 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg
Rank: 25 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg
Rank: 6 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg
Rank: 25 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg
Rank: 11 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg
Rank: 3 (Overall)
0 834
👆🏻

Cholin

5,50 mg
Rank: 27 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Fett

0,17 g
Rank: 36 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

175,00 mg
Rank: 45 (Overall)
42 840
👆🏻

Eisen

0,34 mg
Rank: 32 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg
Rank: 35 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg
Rank: 20 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg
Rank: 31 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg
Rank: 34 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg
Rank: 31 (Overall)
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0 87
👆🏻

Wassergehalt

93,90 G
Rank: 4 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G
Rank: 34 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal
Rank: 53 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

20,00 kcal
Rank: 51 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcal
Rank: 53 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

20,00 kcal
Rank: 50 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal
Rank: 40 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

180,00 kcal
Rank: 48 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Grün

Innenfarbe

Hellgrün

Gestalten

unregelmäßig oval

Textur

Knusprig

Geschmack

-

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Gebüsch

Anbau

Bodenart

Lehm

Boden-pH

5.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm

Fakten

Fakten über

  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein

Bier

Nein

Spirituosen

Nein

Cocktails

Nein

Produktion

Oberste Produzent

China

Andere Länder

Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Kanada

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Capsicum annuum

Synonym

Capsicum annuum

Einstufung

Domain

Eukarya

Königreich

Plantae

Unterreich

Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida

Unterklasse

Alismidae

Auftrag

Solanales

Familie

Solanaceae

Gattung

Peperoni

Spezies

C. annum

Gattungsgruppe

-