×

Ớt chuông xanh
Ớt chuông xanh




ADD
Compare

Ớt chuông xanh Thông tin

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng, miệng kích thích, họng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

4,64 g
Rank: 71 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,80 g
Rank: 30 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Đường

2,40 g
Rank: 68 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,86 g
Rank: 32 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,20
Rank: 7 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg
Rank: 23 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg
Rank: 17 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg
Rank: 31 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg
Rank: 31 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg
Rank: 53 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,22 mg
Rank: 7 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

10,00 mcg
Rank: 25 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

80,40 mg
Rank: 6 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg
Rank: 25 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

7,40 mcg
Rank: 11 (Overall)
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

341,00 mcg
Rank: 3 (Overall)
0 834
👆🏻

choline

5,50 mg
Rank: 27 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Mập

0,17 g
Rank: 36 (Overall)
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

175,00 mg
Rank: 45 (Overall)
42 840
👆🏻

Bàn là

0,34 mg
Rank: 32 (Overall)
0.06 9
👆🏻

sodium

3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 1556
👆🏻

canxi

10,00 mg
Rank: 35 (Overall)
1 100
👆🏻

magnesium

10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 92
👆🏻

kẽm

0,13 mg
Rank: 20 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Photpho

20,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 113
👆🏻

mangan

0,12 mg
Rank: 31 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,07 mg
Rank: 34 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

8,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0 318
👆🏻

6s Omega

54,00 mg
Rank: 31 (Overall)
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

93,90 g
Rank: 4 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Tro

0,40 g
Rank: 34 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

20,00 kcal
Rank: 53 (Overall)
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

20,00 kcal
Rank: 51 (Overall)
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

20,00 kcal
Rank: 53 (Overall)
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

314,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

20,00 kcal
Rank: 50 (Overall)
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

30,00 kcal
Rank: 40 (Overall)
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

-
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

180,00 kcal
Rank: 48 (Overall)
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

rau quả

Mùa

Tất cả các mùa

giống

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

không hạt giống

Không

Màu

màu xanh lá

bên trong màu

Màu xanh lợt

hình dáng

đột xuất bầu dục

Kết cấu

giòn

Nếm thử

-

Gốc

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

mọc trên

bụi cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét

pH đất

5.5-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Không

bia

Không

Spirits

Không

cocktails

Không

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc

Các nước khác

Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Canada

Tên khoa học

Tên thực vật

Capsicum annuum

Từ đồng nghĩa

Ớt chuông annuum

Phân loại

Miền

Eukarya

Vương quốc

Plantae

Subkingdom

Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida

Thứ hạng

Alismidae

Gọi món

Solanales

gia đình

Solanaceae

giống

cây ớt

Loài

C. năm

generic Nhóm

-