1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
2.2 Carbs
4,64 g
Rank: 70 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Faser
1,80 g
Rank: 28 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Zucker
2,40 g
Rank: 56 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Eiweiß
0,86 g
Rank: 32 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg
Rank: 49 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholin
5,50 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Fett
0,17 g
Rank: 36 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
175,00 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Eisen
0,34 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Natrium
3,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Kalzium
10,00 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesium
10,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zink
0,13 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Phosphor
20,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,12 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Kupfer
0,07 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
54,00 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
9,00 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
87
2.9 Wassergehalt
93,90 G
Rank: 4 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Asche
0,40 G
Rank: 33 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal
Rank: 40 (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal
Rank: 28 (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal
Rank: 15 (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
30,00 kcal
Rank: 38 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorien in Jam
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
80
450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Fruchtgemüse
4.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
4.3 Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
4.5 Farbe
Grün
4.6 Innenfarbe
Hellgrün
4.7 Gestalten
unregelmäßig oval
4.8 Textur
Knusprig
4.9 Geschmack
N/A
4.10 Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
4.11 Wächst auf
Gebüsch
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Lehm
4.12.2 Boden-pH
4.12.3 Klimabedingungen
Warm
5 Fakten
5.1 Fakten über
- Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
- Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
- Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
Nein
5.2.2 Bier
Nein
5.2.3 Spirituosen
Nein
5.2.4 Cocktails
Nein
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
5.3.2 Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Kanada
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Capsicum annuum
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Alismidae
7.7 Auftrag
Solanales
7.8 Familie
Solanaceae
7.9 Gattung
Peperoni
7.10 Spezies
C. annum
7.11 Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar