×

Zielona Papryka
Zielona Papryka




ADD
Compare

Zielona Papryka Owoce

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

U kobiet karmiących

78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

4,64 g
Rank: 71 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,80 g
Rank: 30 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Cukier

2,40 g
Rank: 68 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Białko

0,86 g
Rank: 32 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,20
Rank: 7 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

18,00 mcg
Rank: 23 (Overall)
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg
Rank: 17 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg
Rank: 31 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,48 mg
Rank: 31 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg
Rank: 53 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,22 mg
Rank: 7 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg
Rank: 25 (Overall)
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

80,40 mg
Rank: 6 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg
Rank: 25 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg
Rank: 11 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

341,00 mcg
Rank: 3 (Overall)
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg
Rank: 27 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,17 g
Rank: 36 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

175,00 mg
Rank: 45 (Overall)
42 840
👆🏻

Żelazo

0,34 mg
Rank: 32 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 1556
👆🏻

Wapń

10,00 mg
Rank: 35 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 92
👆🏻

Cynk

0,13 mg
Rank: 20 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg
Rank: 31 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg
Rank: 34 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

8,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg
Rank: 31 (Overall)
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

93,90 g
Rank: 4 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g
Rank: 34 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

20,00 kcal
Rank: 53 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

20,00 kcal
Rank: 51 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

20,00 kcal
Rank: 53 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

20,00 kcal
Rank: 50 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal
Rank: 40 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

-
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

180,00 kcal
Rank: 48 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa

Pora roku

Wszystkie sezony

Odmiany

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Bezpestkowe Odmiana

25% - Low Calorie Fruits Owoce

Kolor

Zielony

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Kształt

Nieregularnie owalne

Tekstura

Chrupiący

Smak

-

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

pH Gleby

5.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.

W Napojach Alkoholowych

Wino

94% - Low Calorie Fruits Owoce

Piwo

89% - Low Calorie Fruits Owoce

Spirits

82% - Low Calorie Fruits Owoce

Koktajle

97% - Low Calorie Fruits Owoce

Produkcja

Górny Produktor

Chiny

Inne Kraje

Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Kanada

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Capsicum annuum

Synonim

Papryka roczna

Klasyfikacja

Domena

Eukarya

Królestwo

Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae

Zamówienie

Solanales

Rodzina

Solanaceae

Genus

Capsicum

Gatunki

C. annum

Rodzajowa Grupa

-