Poivron vert Fruit

Poivron vert

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

96% - Low Calorie Fruits Fruits have it ! ▶

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

78% - Low Calorie Fruits Fruits have it ! ▶

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

4,64 g

Rank: 70 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,80 g

Rank: 28 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,40 g

Rank: 56 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Protéine

0,86 g

Rank: 32 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,20

Rank: 7 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg

Rank: 31 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg

Rank: 31 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg

Rank: 49 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg

Rank: 7 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg

Rank: 6 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg

Rank: 11 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcg

Rank: 3 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Graisse

0,17 g

Rank: 36 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

175,00 mg

Rank: 44 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,34 mg

Rank: 32 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg

Rank: 34 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg

Rank: 34 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

8,00 mg

Rank: 31 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Oméga 6s

54,00 mg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 87

2.9 Teneur en eau

93,90 g

Rank: 4 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g

Rank: 33 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcal

Rank: 40 (Overall) ▶

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

20,00 kcal

Rank: 28 (Overall) ▶

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcal

Rank: 15 (Overall) ▶

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal

Rank: 38 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

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4.5 Couleur

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

4.7 Forme

Irrégulière Ovale

4.8 Texture

Crispy

4.9 Goût

4.10 Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

4.12.2 pH du Sol

5.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.