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Poire
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Poire Nutrition
Poire
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
Glucides
15,23 g
Rank: 26 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibre
3,10 g
Rank: 20 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Sucre
9,75 g
Rank: 31 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Protéine
0,36 g
Rank: 52 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein Ratio Carb
0,03
Rank: 25 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg
Rank: 38 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
Rank: 42 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
Rank: 33 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg
Rank: 58 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg
Rank: 59 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
Rank: 49 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg
Rank: 28 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,30 mg
Rank: 61 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
Rank: 40 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Lycopène
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Lutéine+Zéaxanthine
44,00 mcg
Rank: 26 (Overall)
0
834
👆🏻
Choline
5,10 mg
Rank: 29 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Graisse
0,14 g
Rank: 39 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minéraux
Potassium
116,00 mg
Rank: 64 (Overall)
42
840
👆🏻
Fer à repasser
0,18 mg
Rank: 45 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcium
9,00 mg
Rank: 36 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnésium
7,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinc
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Phosphore
12,00 mg
Rank: 34 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganèse
0,05 mg
Rank: 50 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cuivre
0,08 mg
Rank: 27 (Overall)
0
2
👆🏻
Sélénium
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Les acides gras
Oméga 3s
1,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0
318
👆🏻
Oméga 6s
93,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1689
👆🏻
Stérol
Phytosterol
8,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
87
👆🏻
Teneur en eau
83,96 g
Rank: 43 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cendre
0,32 g
Rank: 38 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Faible en Calories Fruits
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Coing Fruit
Groseille à maquere...
Vert Kiwi Fruit
Or Kiwi Fruit
Sureau Fruit
Cherimoya Fruit
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Coing et Cherimoya
Coing et Feijoa
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Faible en Calories Fruits
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Feijoa Fruit
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
Cerise sucrée Fruit
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
Sour Cherry Fruit
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
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Groseille à maquereau et Coing
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
Vert Kiwi et Coing
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
Or Kiwi et Coing
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...