Poire Fruit

Poire

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge

1.2 Avantages Peau

Réduit les rides, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

96% - Low Calorie Fruits Fruits have it ! ▶

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

78% - Low Calorie Fruits Fruits have it ! ▶

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,23 g

Rank: 26 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,10 g

Rank: 19 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,75 g

Rank: 24 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Protéine

0,36 g

Rank: 52 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,03

Rank: 25 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg

Rank: 42 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg

Rank: 58 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,05 mg

Rank: 55 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg

Rank: 49 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

7,00 mcg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,30 mg

Rank: 61 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

44,00 mcg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Graisse

0,14 g

Rank: 39 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

116,00 mg

Rank: 63 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,18 mg

Rank: 45 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg

Rank: 35 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnésium

7,00 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Phosphore

12,00 mg

Rank: 34 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Manganèse

0,05 mg

Rank: 46 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

1,00 mg

Rank: 37 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Oméga 6s

93,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

8,00 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 87

2.9 Teneur en eau

83,96 g

Rank: 41 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Cendre

0,32 g

Rank: 37 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal

Rank: 19 (Overall) ▶

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

65,00 kcal

Rank: 19 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

240,00 kcal

Rank: 21 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

282,00 kcal

Rank: 27 (Overall) ▶

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

L'automne, Été, Hiver

4.3 Variétés

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

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4.5 Couleur

Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

4.7 Forme

Poire

4.8 Texture

Granuleux

4.9 Goût

Croquant, Doux

4.10 Origine

Chine, Japon

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

5-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaud, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.