Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta
Recommeded para
Mulheres grávidas
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Mulheres que amamentam
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
Carboidratos
4,64 g
Rank: 71 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibra
1,80 g
Rank: 30 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Açucar
2,40 g
Rank: 68 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteína
0,86 g
Rank: 32 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteína para Rácio Carb
0,20
Rank: 7 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
18,00 mcg
Rank: 23 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
Rank: 17 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
Rank: 31 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg
Rank: 31 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg
Rank: 53 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg
Rank: 7 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg
Rank: 25 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg
Rank: 6 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg
Rank: 25 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg
Rank: 11 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg
Rank: 3 (Overall)
0
834
👆🏻
Choline
5,50 mg
Rank: 27 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Gordo
0,17 g
Rank: 36 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerais
Potássio
175,00 mg
Rank: 45 (Overall)
42
840
👆🏻
Ferro
0,34 mg
Rank: 32 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sódio
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
1556
👆🏻
Cálcio
10,00 mg
Rank: 35 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnésio
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinco
0,13 mg
Rank: 20 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fósforo
20,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganês
0,12 mg
Rank: 31 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,07 mg
Rank: 34 (Overall)
0
2
👆🏻
Selênio
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Ácidos graxos
Omega 3s
8,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
54,00 mg
Rank: 31 (Overall)
0
1689
👆🏻
Esteróis
Fitoesterol
9,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0
87
👆🏻
Teor de água
93,90 g
Rank: 4 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cinza
0,40 g
Rank: 34 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorias
Porção
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
20,00 kcal
Rank: 53 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorias em fruta fresca sem casca
20,00 kcal
Rank: 51 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorias em congelado Form
20,00 kcal
Rank: 53 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorias em forma seca
314,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorias em Canned Form
20,00 kcal
Rank: 50 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorias em alimentos
Calorias no suco
30,00 kcal
Rank: 40 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorias em Jam
-
49
420
👆🏻
Calorias em Pie
180,00 kcal
Rank: 48 (Overall)
80
450
👆🏻
Características
Tipo
Fruto legume
Estação
Todas as temporadas
Variedades
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy
Sem sementes Variedade
✔
✘
25% - Low Calorie Fruits frutas
Cor
Verde
Dentro de Cor
Luz verde
Forma
Irregular oval
Textura
Crispy
Gosto
-
Origem
América Central, México, América do Sul
Cresce sobre
Arbustos
Cultivo
Tipo de solo
Greda
O pH do solo
5.5-7
3.5
10
👆🏻
Condições climáticas
Caloroso
Fatos
Fatos sobre
- Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
- A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
✔
✘
94% - Low Calorie Fruits frutas
Cerveja
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits frutas
Spirits
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits frutas
Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits frutas
Produção
Top Producer
China
Outros países
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey
Top do Importador
Estados Unidos da America
Top Exportador
Canadá
Nome científico
Nome botânico
Capsicum annuum
Sinônimo
Capsicum annuum
Classificação
Domínio
Eukarya
Reino
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Subclasse
Alismidae
Ordem
Solanales
Família
Solanaceae
Gênero
Capsicum
Espécies
C. annum
Grupo genérico
-