1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, खाँसी, खुजली, सिरदर्द, हीव्स, आँखों की लाली, छींक आना, सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, गीली आखें, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, मुँह जलन, गले में जलन
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
4.64 ग्राम
Rank: 70 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 रेशा
1.80 ग्राम
Rank: 28 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 चीनी
2.40 ग्राम
Rank: 56 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.86 ग्राम
Rank: 32 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
18.00 माइक्रोग्राम
Rank: 21 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.06 मिलीग्राम
Rank: 17 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम
Rank: 31 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.48 मिलीग्राम
Rank: 31 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.10 मिलीग्राम
Rank: 49 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.22 मिलीग्राम
Rank: 7 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
10.00 माइक्रोग्राम
Rank: 25 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
80.40 मिलीग्राम
Rank: 6 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.37 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
7.40 माइक्रोग्राम
Rank: 11 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
341.00 माइक्रोग्राम
Rank: 3 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 चोलिने
5.50 माइक्रोग्राम
Rank: 23 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 वसा
0.17 ग्राम
Rank: 36 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
175.00 मिलीग्राम
Rank: 44 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 लोहा
0.34 मिलीग्राम
Rank: 32 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 सोडियम
3.00 मिलीग्राम
Rank: 17 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
10.00 मिलीग्राम
Rank: 34 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 जस्ता
0.13 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
20.00 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 मैंगनीज
0.12 मिलीग्राम
Rank: 27 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.07 मिलीग्राम
Rank: 34 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 17 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
8.00 मिलीग्राम
Rank: 31 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
54.00 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall) ▶
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
9.00 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
87
2.9 पानी की मात्रा
93.90 ग्राम
Rank: 4 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 राख
0.40 ग्राम
Rank: 33 (Overall) ▶
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
20.00 किलो कैलोरी
Rank: 40 (Overall) ▶
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
20.00 किलो कैलोरी
Rank: 28 (Overall) ▶
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
314.00 किलो कैलोरी
Rank: 15 (Overall) ▶
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
30.00 किलो कैलोरी
Rank: 38 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
फल सब्जी
4.2 परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
4.3 किस्मों
बिग बर्ता, यॉलो वंडर, यॅंकी और फट न सॅसी
4.4 बीजरहित वैराइटी
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
4.5 रंग
हरा
4.6 अंदर का रंग
हल्का हरा
4.7 आकार
अनियमित अंडाकार
4.8 बनावट
खस्ता
4.9 स्वाद
लागू नहीं
4.10 मूल देश
मध्य अमरीका, मेक्सिको, दक्षिण अमेरिका
4.11 पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
- अंग्रेज़ी मे इसे कैप्सिकम (जो इसका वंश भी है) या पैपर भी कहा जाता है।
- मूलत: यह सब्जी दक्षिण अमेरिका महाद्वीप की है जहाँ ऐसे साक्ष्य मिलते हैं कि इसकी खेती लगभग पिछले 3000 सालों से की जा रही है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
5.2.2 बीयर
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.2.3 स्पिरिट्स
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.2.4 कॉकटेल
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
5.3.2 दूसरे देश
मिस्र, इंडोनेशिया, इजराइल, कोरिया, मेक्सिको, नीदरलैंड्स, नाइजीरिया, रोमानिया, स्पेन, तुर्की
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
कनाडा
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
कैप्सिकम अन्नूम
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
अलइसमीडे
7.7 ऑर्डर
सोलनलेस
7.8 फॅमिली
सोलनसए
7.9 जाति
शिमला मिर्च
7.10 प्रजाति
सी एनम
7.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है