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फल की तुलना करें
कम कैलोरी फल
उच्च कैलोरी फल
सदाबहार फल
सर्दियों के फल
वसंत फल
ऊष्णकटिबंधी फल
खट्टे फल
गर्मियों के फल
⌕
▼
घर
रेशा
सब
0 के बराबर है 4 ग्राम
4 के बराबर है 8 ग्राम
8 के बराबर है 10.4 ग्राम
के बराबर है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
सब
0 के बराबर है 75 मिलीग्राम
75 के बराबर है 150 मिलीग्राम
150 के बराबर है 228.3 मिलीग्राम
के बराबर है
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
सब
15 के बराबर है 100 किलो कैलोरी
100 के बराबर है 200 किलो कैलोरी
200 के बराबर है 354 किलो कैलोरी
के बराबर है
बीजरहित वैराइटी
सब
No
Yes
बनावट
सब
कठोर
कुरकुरे
खस्ता
मांसल
रसीला
रसीला
रेशेदार
द्वारा आदेश:
आरोही क्रम
घटते क्रम में
इसके अनुसार क्रमबद्ध करें:
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
पानी की मात्रा
रेशा
चीनी
लोहा
विटामिन ए (रेट्नोल)
वसंत फल
≡
फ़िल्टर
≡
द्वारा आदेश
≡
इसके अनुसार क्रमबद्ध करें
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फल की तुलना करें पर, हमने उपयोग किया
ऑनलाइन चार्ट टूल
इन चार्ट को बनाने के लिए साइट पर जाएँ और जल्दी से अपना खुद का चार्ट बनाएँ।
फल
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
पानी की मात्रा
रेशा
चीनी
लोहा
विटामिन ए (रेट्नोल)
नारियल फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
354.00 किलो कैलोरी
47.00 ग्राम
9.00 ग्राम
6.23 ग्राम
2.43 मिलीग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
किशमिश फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
299.00 किलो कैलोरी
15.43 ग्राम
3.70 ग्राम
59.19 ग्राम
1.88 मिलीग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
खजूर फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
282.00 किलो कैलोरी
20.53 ग्राम
8.00 ग्राम
63.35 ग्राम
1.02 मिलीग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
इमली फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
239.00 किलो कैलोरी
82.00 ग्राम
5.10 ग्राम
57.40 ग्राम
2.80 मिलीग्राम
30.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
160.00 किलो कैलोरी
73.20 ग्राम
6.70 ग्राम
0.70 ग्राम
0.50 मिलीग्राम
7.00 माइक्रोग्राम
डूरियन फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
147.00 किलो कैलोरी
65.00 ग्राम
3.80 ग्राम
20.00 ग्राम
0.43 मिलीग्राम
2.00 माइक्रोग्राम
अमेरिकी ख़ुरमा फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
127.00 किलो कैलोरी
64.40 ग्राम
3.60 ग्राम
12.50 ग्राम
2.50 मिलीग्राम
81.00 माइक्रोग्राम
जैतून फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
115.00 किलो कैलोरी
75.28 ग्राम
3.30 ग्राम
0.54 ग्राम
0.49 मिलीग्राम
20.00 माइक्रोग्राम
पशनफ्रूईट फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
97.00 किलो कैलोरी
72.93 ग्राम
10.40 ग्राम
11.20 ग्राम
1.60 मिलीग्राम
64.00 माइक्रोग्राम
केला फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
95.29 किलो कैलोरी
74.90 ग्राम
2.60 ग्राम
12.20 ग्राम
0.30 मिलीग्राम
3.00 माइक्रोग्राम
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