1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अम्लरोग उपचार, प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में काम आता है, एंटी ऑक्सीडेंट गुण, वाग्विहीनता उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, जल-योजन, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, चमकदार बाल, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, बहती नाक, उल्टी
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, खट्टी डकार, भार बढ़ना
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
All - High Calorie Fruits फल have it !
▶
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
81% - High Calorie Fruits फल have it !
▶
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
24.23 ग्राम
Rank: 8 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 रेशा
9.00 ग्राम
Rank: 2 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 चीनी
6.23 ग्राम
Rank: 43 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 प्रोटीन
3.33 ग्राम
Rank: 2 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 37 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.54 मिलीग्राम
Rank: 29 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
1.01 मिलीग्राम
Rank: 2 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम
Rank: 36 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
20.80 माइक्रोग्राम
Rank: 14 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.30 मिलीग्राम
Rank: 63 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.24 मिलीग्राम
Rank: 27 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.20 माइक्रोग्राम
Rank: 34 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 चोलिने
12.10 माइक्रोग्राम
Rank: 4 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 वसा
33.49 ग्राम
Rank: 1 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
356.00 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 लोहा
2.43 मिलीग्राम
Rank: 4 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 सोडियम
20.00 मिलीग्राम
Rank: 5 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
14.00 मिलीग्राम
Rank: 27 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
32.00 मिलीग्राम
Rank: 4 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 जस्ता
1.10 मिलीग्राम
Rank: 2 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
113.00 मिलीग्राम
Rank: 1 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 मैंगनीज
1.50 मिलीग्राम
Rank: 2 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.44 मिलीग्राम
Rank: 3 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 सेलेनियम
10.10 माइक्रोग्राम
Rank: 2 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
366.00 मिलीग्राम
Rank: 4 (Overall) ▶
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
37.60 मिलीग्राम
Rank: 2 (Overall) ▶
0
87
2.9 पानी की मात्रा
47.00 ग्राम
Rank: 72 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 राख
0.97 ग्राम
Rank: 8 (Overall) ▶
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
354.00 किलो कैलोरी
Rank: 1 (Overall) ▶
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
660.00 किलो कैलोरी
Rank: 3 (Overall) ▶
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
443.00 किलो कैलोरी
Rank: 1 (Overall) ▶
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
70.00 किलो कैलोरी
Rank: 17 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
250.00 किलो कैलोरी
Rank: 19 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
298.00 किलो कैलोरी
Rank: 19 (Overall) ▶
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
4.2 परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
4.3 किस्मों
टॉल वेराइयेटीस- वेस्ट कोस्ट टॉल, लक्कडीव माइक्रो, अंडमान ऑर्डिनरी, फिजी, कप्पादम, सन रामों, फिलिपीन्स, स्पिकाते, आंड प्रताप. ड्वॉर्फ वेराइयेटीस- चोवघाट ऑरेंज ड्वॉर्फ (कॉड) और चोवघाट ग्रीन ड्वॉर्फ (क्गद)
4.4 बीजरहित वैराइटी
✔
✘
24% - High Calorie Fruits फल have it !
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4.5 रंग
भूरा, हरा
4.6 अंदर का रंग
सफेद
4.7 आकार
गोल
4.8 बनावट
खस्ता
4.9 स्वाद
रसीला, हलका मिठा
4.10 मूल देश
अमेरिका, भारत
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, रेत
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, नम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
- नारियल क्रोहन्स डिजीज के इलाज के लिए एक रामबाण औषधि है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
✔
✘
76% - High Calorie Fruits फल have it !
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5.2.2 बीयर
✔
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5.2.3 स्पिरिट्स
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5.2.4 कॉकटेल
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5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
इंडोनेशिया
5.3.2 दूसरे देश
ब्राज़िल, भारत, फिलीपींस, श्री लंका
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
फिलीपींस
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
कोकोस न्यूसीफेरा
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
लिलिओप्सिड
7.6 उपश्रेणी
अरेसीडे
7.7 ऑर्डर
रेकल्स
7.8 फॅमिली
आरएकसै
7.9 जाति
कोकोस
7.10 प्रजाति
सी. नुसीफेरा
7.11 जेनेरिक ग्रुप
आरएकसै