×

Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy




ADD
Compare

Orzech Kokosowy Owoce

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

96% - High Calorie Fruits Owoce have it !

U kobiet karmiących

83% - High Calorie Fruits Owoce have it !

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

24,23 g
Rank: 8 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Włókno

9,00 g
Rank: 2 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Cukier

6,23 g
Rank: 53 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Białko

3,33 g
Rank: 2 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,22
Rank: 6 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg
Rank: 14 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,54 mg
Rank: 29 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

1,01 mg
Rank: 2 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg
Rank: 36 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

20,80 mcg
Rank: 14 (Overall)
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,30 mg
Rank: 63 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,24 mg
Rank: 31 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 834
👆🏻

Cholina

12,10 mg
Rank: 5 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Sadło

33,49 g
Rank: 1 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

356,00 mg
Rank: 12 (Overall)
42 840
👆🏻

Żelazo

2,43 mg
Rank: 4 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sód

20,00 mg
Rank: 5 (Overall)
0 1556
👆🏻

Wapń

14,00 mg
Rank: 28 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnez

32,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0 92
👆🏻

Cynk

1,10 mg
Rank: 2 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg
Rank: 1 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

1,50 mg
Rank: 2 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,44 mg
Rank: 3 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

10,10 mcg
Rank: 2 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

37,60 mg
Rank: 2 (Overall)
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

47,00 g
Rank: 74 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,97 g
Rank: 8 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

660,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

443,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

70,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

298,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony

Odmiany

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł

Bezpestkowe Odmiana

24% - High Calorie Fruits Owoce

Kolor

Brązowy, Zielony

Wewnątrz Kolor

Biały

Kształt

Okrągły

Tekstura

Chrupiący

Smak

Soczysty, Słodkawy

Pochodzenie

Ameryka, Indie

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Piasek

pH Gleby

3.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O

  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

84% - High Calorie Fruits Owoce have it !

Piwo

88% - High Calorie Fruits Owoce have it !

Spirits

72% - High Calorie Fruits Owoce have it !

Koktajle

96% - High Calorie Fruits Owoce have it !

Produkcja

Górny Produktor

Indonezja

Inne Kraje

Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Filipiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cocos nucifera

Synonim

Cocos nucifera

Klasyfikacja

Domena

Eukarya

Królestwo

Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida

Podklasa

Arecidae

Zamówienie

Arecales

Rodzina

Arecaceae

Genus

Cocos

Gatunki

C. nucifera

Rodzajowa Grupa

Arecaceae