Avantages
Avantages pour la santé
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia
Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau
Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement
Effets Secondaires
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids
Recomandé pour
Femmes Enceintes
✔
✘
96% - High Calorie Fruits Fruits have it !
Les femmes qui allaitent
✔
✘
83% - High Calorie Fruits Fruits have it !
Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
Glucides
24,23 g
Rank: 8 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibre
9,00 g
Rank: 2 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Sucre
6,23 g
Rank: 53 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Protéine
3,33 g
Rank: 2 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein Ratio Carb
0,22
Rank: 6 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
Rank: 14 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,54 mg
Rank: 29 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,01 mg
Rank: 2 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique)
20,80 mcg
Rank: 14 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,30 mg
Rank: 63 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg
Rank: 31 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg
Rank: 40 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Lycopène
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0
834
👆🏻
Choline
12,10 mg
Rank: 5 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Graisse
33,49 g
Rank: 1 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minéraux
Potassium
356,00 mg
Rank: 12 (Overall)
42
840
👆🏻
Fer à repasser
2,43 mg
Rank: 4 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodium
20,00 mg
Rank: 5 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcium
14,00 mg
Rank: 28 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnésium
32,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinc
1,10 mg
Rank: 2 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Phosphore
113,00 mg
Rank: 1 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganèse
1,50 mg
Rank: 2 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cuivre
0,44 mg
Rank: 3 (Overall)
0
2
👆🏻
Sélénium
10,10 mcg
Rank: 2 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
Oméga 6s
366,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0
1689
👆🏻
Stérol
Phytosterol
37,60 mg
Rank: 2 (Overall)
0
87
👆🏻
Teneur en eau
47,00 g
Rank: 74 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cendre
0,97 g
Rank: 8 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calories
Portion
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
15
354
👆🏻
Calories dans les fruits frais sans Peel
354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
12
354
👆🏻
Calories sous forme congelée
354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
0
354
👆🏻
Calories sous forme séchée
660,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
16
747
👆🏻
Calories sous forme de conserves
443,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
15
443
👆🏻
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
70,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
16
461
👆🏻
Calories dans Jam
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
49
420
👆🏻
Calories dans Pie
298,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
80
450
👆🏻
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre, Tropical
Saison
Toutes les saisons
Variétés
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert
Seedless Variété
✔
✘
24% - High Calorie Fruits Fruits
Couleur
Marron, Vert
Couleur Intérieure
Blanc
Forme
Rond
Texture
Crispy
Goût
Juteux, Douceâtre
Origine
Amérique, Inde
Pousse sur
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Argile, Le sable
pH du Sol
3.5-8.5
3.5
10
👆🏻
Conditions Climatiques
Chaud, Humide
Faits
Faits sur
- Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
- Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
✔
✘
84% - High Calorie Fruits Fruits have it !
Bière
✔
✘
88% - High Calorie Fruits Fruits have it !
Spirits
✔
✘
72% - High Calorie Fruits Fruits have it !
Cocktails
✔
✘
96% - High Calorie Fruits Fruits have it !
Production
Top Producteur
Indonésie
Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Philippines
Nom Scientifique
Nom Botanique
Cocos nucifera
Synonyme
Cocos nucifera
Classification
Domaine
Eukarya
Royaume
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Sous-classe
Arecidae
Ordre
Arecales
Famille
Arecaceae
Genre
Cocos
Espèce
C. nucifera
Groupe Générique
Arecaceae