Noix de coco Fruit

Noix de coco

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

All - High Calorie Fruits Fruits have it ! ▶

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

81% - High Calorie Fruits Fruits have it ! ▶

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

24,23 g

Rank: 8 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibre

9,00 g

Rank: 2 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Sucre

6,23 g

Rank: 43 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Protéine

3,33 g

Rank: 2 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,22

Rank: 6 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,54 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,01 mg

Rank: 2 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

20,80 mcg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,30 mg

Rank: 63 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg

Rank: 34 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Choline

12,10 mg

Rank: 4 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Graisse

33,49 g

Rank: 1 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

356,00 mg

Rank: 12 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Fer à repasser

2,43 mg

Rank: 4 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodium

20,00 mg

Rank: 5 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Calcium

14,00 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnésium

32,00 mg

Rank: 4 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinc

1,10 mg

Rank: 2 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Phosphore

113,00 mg

Rank: 1 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Manganèse

1,50 mg

Rank: 2 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,44 mg

Rank: 3 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Sélénium

10,10 mcg

Rank: 2 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Oméga 6s

366,00 mg

Rank: 4 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

37,60 mg

Rank: 2 (Overall) ▶

0 87

2.9 Teneur en eau

47,00 g

Rank: 72 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Cendre

0,97 g

Rank: 8 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

354,00 kcal

Rank: 1 (Overall) ▶

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

660,00 kcal

Rank: 3 (Overall) ▶

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

443,00 kcal

Rank: 1 (Overall) ▶

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal

Rank: 17 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal

Rank: 19 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

298,00 kcal

Rank: 19 (Overall) ▶

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert