Américaine Persimmon

Durian

Américaine Persimmon et Durian

Américaine Persimmon

Durian

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Bénéfique dans la fièvre de durcissement, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

33,50 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

3,60 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

12,50 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,80 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,020,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

81,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

-1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

66,00 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

-1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

-1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

-0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

8,60 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,40 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

310,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

2,50 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

27,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

9,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,11 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

26,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,36 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,11 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

-0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

20,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

16,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

64,40 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,90 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

127,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

70,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

-147,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

276,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

-147,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

25,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

345,00 kcal320,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

257,00 kcal400,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Berry, Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

L'automne, Hiver

Mousson

Variétés

Tôt d'or, John Rick, Miller, Woolbright et Ennis

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Orange, Rouge, Jaune

Vert

Couleur Intérieure

Jaune

Forme

Rond

Ovale

Texture

Juteux

Dure

Goût

Doux

Crémeux, Doux

Origine

Est des États-Unis

Asie du Sud-Est

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé

Argile

pH du Sol

6.5-7.55-6.5

3.5 10

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Conditions Climatiques

Peut tolérer large gamme de climats, Ensoleillé

Chaud, Humide

Faits

Faits sur

On dit que la formation de graines à l'intérieur du fruit de plaqueminier montre quel type de l'hiver est à venir (type de neige).
Le plaqueminier américain a un autre nom 'Possumwood'.

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.