Avantages
Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint
Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement
Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac
Recomandé pour
Femmes Enceintes
✔
✘
96% - High Calorie Fruits Fruits have it !
Les femmes qui allaitent
✔
✘
83% - High Calorie Fruits Fruits have it !
Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
Glucides
27,09 g
Rank: 7 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibre
3,80 g
Rank: 15 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Sucre
20,00 g
Rank: 4 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Protéine
1,47 g
Rank: 15 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein Ratio Carb
0,06
Rank: 21 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
Rank: 35 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg
Rank: 2 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg
Rank: 3 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg
Rank: 8 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg
Rank: 28 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg
Rank: 3 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg
Rank: 6 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg
Rank: 37 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg
Rank: 8 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg
Rank: 30 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Lycopène
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0
834
👆🏻
Choline
19,20 mg
Rank: 1 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Graisse
5,33 g
Rank: 4 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minéraux
Potassium
436,00 mg
Rank: 9 (Overall)
42
840
👆🏻
Fer à repasser
0,43 mg
Rank: 27 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodium
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcium
6,00 mg
Rank: 40 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnésium
30,00 mg
Rank: 5 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinc
0,28 mg
Rank: 10 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Phosphore
39,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganèse
0,33 mg
Rank: 17 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cuivre
0,21 mg
Rank: 6 (Overall)
0
2
👆🏻
Sélénium
0,30 mcg
Rank: 14 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
Oméga 6s
0,00 mg
Rank: 58 (Overall)
0
1689
👆🏻
Stérol
Phytosterol
17,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0
87
👆🏻
Teneur en eau
65,00 g
Rank: 72 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cendre
1,12 g
Rank: 7 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calories
Portion
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
147,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
15
354
👆🏻
Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
12
354
👆🏻
Calories sous forme congelée
147,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
0
354
👆🏻
Calories sous forme séchée
400,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
16
747
👆🏻
Calories sous forme de conserves
147,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
15
443
👆🏻
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
170,00 kcal
Rank: 5 (Overall)
16
461
👆🏻
Calories dans Jam
320,00 kcal
Rank: 8 (Overall)
49
420
👆🏻
Calories dans Pie
400,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
80
450
👆🏻
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre, Tropical
Saison
Mousson
Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)
Seedless Variété
✔
✘
24% - High Calorie Fruits Fruits
Couleur
Vert
Couleur Intérieure
Jaune
Forme
Ovale
Texture
Dure
Goût
Crémeux, Doux
Origine
Asie du Sud-Est
Pousse sur
-
Cultivation
Type de Sol
Argile
pH du Sol
5-6.5
3.5
10
👆🏻
Conditions Climatiques
Chaud, Humide
Faits
Faits sur
- 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
- Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
✔
✘
84% - High Calorie Fruits Fruits
Bière
✔
✘
88% - High Calorie Fruits Fruits
Spirits
✔
✘
72% - High Calorie Fruits Fruits
Cocktails
✔
✘
96% - High Calorie Fruits Fruits
Production
Top Producteur
Thaïlande
Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines
Top Importateur
Chine
Top Exportateur
Thaïlande
Nom Scientifique
Nom Botanique
Durio zibethinus
Synonyme
Lahia Hassk
Classification
Domaine
Eukarya
Royaume
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Ordre
Malvales
Famille
Malvaceae
Genre
Durio
Espèce
D. zibethinus
Groupe Générique
-