Beneficii
Beneficii pentru sănătate
depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul
Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul
Alergie
Simptomele de alergie
Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături
Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac
recommeded pentru
Femeile gravide
da
Femeile care alăptează
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
27,09 g
Rank: 7 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibră
3,80 g
Rank: 15 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zahăr
20,00 g
Rank: 4 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteină
1,47 g
Rank: 15 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteine de la Carb Ratio
0,06
Rank: 21 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitamine
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
Rank: 35 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg
Rank: 2 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
Rank: 3 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg
Rank: 8 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg
Rank: 28 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg
Rank: 3 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg
Rank: 6 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg
Rank: 37 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocopherole)
1,40 mg
Rank: 8 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg
Rank: 30 (Overall)
0
40.3
👆🏻
licopenul
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0
834
👆🏻
colină
19,20 mg
Rank: 1 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Gras
5,33 g
Rank: 4 (Overall)
0
33.49
👆🏻
minerale
Potasiu
436,00 mg
Rank: 9 (Overall)
42
840
👆🏻
Fier
0,43 mg
Rank: 27 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodiu
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calciu
6,00 mg
Rank: 40 (Overall)
1
100
👆🏻
Magneziu
30,00 mg
Rank: 5 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinc
0,28 mg
Rank: 10 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
39,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,33 mg
Rank: 17 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cupru
0,21 mg
Rank: 6 (Overall)
0
2
👆🏻
Seleniu
0,30 mcg
Rank: 14 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
6s omega
0,00 mg
Rank: 58 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
fitosterol
17,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0
87
👆🏻
Continut de apa
65,00 g
Rank: 72 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Frasin
1,12 g
Rank: 7 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorii
Portie
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
147,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
147,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorii în Forma congelate
147,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorii în formă uscată
400,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorii în conserve Forma
147,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
170,00 kcal
Rank: 5 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorii în gem
320,00 kcal
Rank: 8 (Overall)
49
420
👆🏻
Calorii în Pie
400,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
80
450
👆🏻
Caracteristici
Tip
fructe de copac, Tropical
Sezon
Muson
soiuri
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)
seedless Varietatea
Nu
Culoare
Verde
în interior de culoare
Galben
Formă
Oval
Textură
Greu
Gust
cremoase, Dulce
Origine
Asia de Sud-Est
creste pe
-
Cultivare
Tipul de sol
Lut
pH-ul solului
5-6.5
3.5
10
👆🏻
Condiții climatice
Fierbinte, Umed
Fapte
Lucruri despre
- 1 kg de durian conține 1350 de calorii, ceea ce poate duce la creșterea în greutate.
- Poate avea un efect hipertermic asupra corpului, făcându-vă să vă simțiți mai cald.
- Studiile arată că durianul are capacitatea de a reduce infertilitatea la bărbați și femei.
În Băuturi alcoolice
Vin
Nu
Bere
Nu
alcool
Nu
Cocktail-uri
Nu
producere
Producător de top
Tailanda
Alte țări
Indonezia, Malaezia, Filipine
Importator de top
China
Exportator de top
Tailanda
Nume stiintific
Denumirea botanică
Durio zibethinus
Sinonim
Lahia Hassk
Clasificare
Domeniu
eukarya
regat
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Subclasă
Dillenhidae
Ordin
Malvales
Familie
malvaceae
Gen
Durio
specie
D. zibethinus
generic Group
-