×

Quả sầu riêng
Quả sầu riêng




ADD
Compare

Quả sầu riêng

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

27,09 g
Rank: 7 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

3,80 g
Rank: 15 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Đường

20,00 g
Rank: 4 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,47 g
Rank: 15 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,06
Rank: 21 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg
Rank: 35 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg
Rank: 2 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg
Rank: 3 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg
Rank: 8 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg
Rank: 28 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,32 mg
Rank: 3 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

36,00 mcg
Rank: 6 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

19,70 mg
Rank: 37 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,40 mg
Rank: 8 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,50 mcg
Rank: 30 (Overall)
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 834
👆🏻

choline

19,20 mg
Rank: 1 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Mập

5,33 g
Rank: 4 (Overall)
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

436,00 mg
Rank: 9 (Overall)
42 840
👆🏻

Bàn là

0,43 mg
Rank: 27 (Overall)
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 1556
👆🏻

canxi

6,00 mg
Rank: 40 (Overall)
1 100
👆🏻

magnesium

30,00 mg
Rank: 5 (Overall)
0 92
👆🏻

kẽm

0,28 mg
Rank: 10 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Photpho

39,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0 113
👆🏻

mangan

0,33 mg
Rank: 17 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,21 mg
Rank: 6 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenium

0,30 mcg
Rank: 14 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg
Rank: 58 (Overall)
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

17,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

65,00 g
Rank: 72 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Tro

1,12 g
Rank: 7 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

147,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

147,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

147,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

400,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

147,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

170,00 kcal
Rank: 5 (Overall)
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

320,00 kcal
Rank: 8 (Overall)
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

400,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

gió mùa

giống

D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)

không hạt giống

Không

Màu

màu xanh lá

bên trong màu

Màu vàng

hình dáng

hình trái xoan

Kết cấu

Khó khăn

Nếm thử

kem, Ngọt

Gốc

Đông Nam Á

mọc trên

-

Canh tác

Loại đất

đất sét

pH đất

5-6.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Ẩm ướt

Sự kiện

Sự thật về

  • 1 kg sầu riêng chứa 1350 calo, có thể gây tăng cân.
  • Nó có thể có tác dụng tăng nhiệt độ cơ thể, khiến bạn cảm thấy ấm hơn.
  • Nghiên cứu cho thấy sầu riêng có khả năng làm giảm tình trạng vô sinh ở cả nam và nữ.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Không

bia

Không

Spirits

Không

cocktails

Không

Sản lượng

Top sản xuất

nước Thái Lan

Các nước khác

Indonesia, Malaysia, Philippines

Lên trên nhập khẩu

Trung Quốc

Lên trên xuất khẩu

nước Thái Lan

Tên khoa học

Tên thực vật

Durio zibethinus

Từ đồng nghĩa

Lahia Hassk

Phân loại

Miền

Eukarya

Vương quốc

Plantae

Subkingdom

Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida

Thứ hạng

Dillenhidae

Gọi món

bộ cẩm quỳ

gia đình

loại cây cẩm quì

giống

Durio

Loài

D. zibethinus

generic Nhóm

-