×

Nho khô
Nho khô




ADD
Compare

Nho khô

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

-

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

79,18 g
Rank: 1 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

3,70 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Đường

59,19 g
Rank: 2 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

3,07 g
Rank: 3 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,04
Rank: 24 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg
Rank: 4 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg
Rank: 7 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg
Rank: 15 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg
Rank: 54 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,17 mg
Rank: 9 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg
Rank: 30 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

2,30 mg
Rank: 67 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg
Rank: 40 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg
Rank: 20 (Overall)
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 834
👆🏻

choline

11,10 mg
Rank: 6 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Mập

0,46 g
Rank: 19 (Overall)
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

749,00 mg
Rank: 2 (Overall)
42 840
👆🏻

Bàn là

1,88 mg
Rank: 6 (Overall)
0.06 9
👆🏻

sodium

11,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0 1556
👆🏻

canxi

50,00 mg
Rank: 6 (Overall)
1 100
👆🏻

magnesium

32,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0 92
👆🏻

kẽm

0,22 mg
Rank: 13 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Photpho

101,00 mg
Rank: 2 (Overall)
0 113
👆🏻

mangan

0,30 mg
Rank: 19 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,32 mg
Rank: 4 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

8,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0 318
👆🏻

6s Omega

29,00 mg
Rank: 45 (Overall)
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

-
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

15,43 g
Rank: 76 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Tro

1,85 g
Rank: 3 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

299,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

302,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

299,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

299,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

299,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

154,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

255,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

251,00 kcal
Rank: 36 (Overall)
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

Mùa

Tất cả các mùa

giống

nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho

không hạt giống

-

Màu

Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

bên trong màu

nâu

hình dáng

hình trái xoan

Kết cấu

thịt

Nếm thử

Ngọt

Gốc

Trung tâm châu Âu, Tây Á

mọc trên

-

Canh tác

Loại đất

Đất sét, Sandy mùn

pH đất

5.5-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Chủng Quốc Hoa Kỳ

Các nước khác

Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan

Lên trên nhập khẩu

Châu Âu

Lên trên xuất khẩu

gà tây

Tên khoa học

Tên thực vật

Vitis Vinifera

Từ đồng nghĩa

Nho khô

Phân loại

Miền

Eukarya

Vương quốc

Plantae

Subkingdom

Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida

Thứ hạng

-

Gọi món

Vitales

gia đình

Vitaceae

giống

Vitis

Loài

Vitis Vinifera

generic Nhóm

Quả nho