लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तनाव कम कर देता है
सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, हड्डियों को मजबूत
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
दस्त, सिरदर्द, हीव्स, नाक बंद, लाल दाने, बहती नाक, उल्टी
दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, जी मिचलाना, पेट दर्द
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
✔
✘
96% - High Calorie Fruits फल have it !
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
83% - High Calorie Fruits फल have it !
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
27.09 ग्राम
Rank: 7 (Overall)
1
79.18
👆🏻
रेशा
3.80 ग्राम
Rank: 15 (Overall)
0
10.4
👆🏻
चीनी
20.00 ग्राम
Rank: 4 (Overall)
0
63.35
👆🏻
प्रोटीन
1.47 ग्राम
Rank: 15 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.06
Rank: 21 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
2.00 माइक्रोग्राम
Rank: 35 (Overall)
0
681
👆🏻
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.37 मिलीग्राम
Rank: 2 (Overall)
0
0.428
👆🏻
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.20 मिलीग्राम
Rank: 3 (Overall)
0
1.3
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.07 मिलीग्राम
Rank: 8 (Overall)
0
2.8
👆🏻
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.23 मिलीग्राम
Rank: 28 (Overall)
0
1.4
👆🏻
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.32 मिलीग्राम
Rank: 3 (Overall)
0
0.4
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
36.00 माइक्रोग्राम
Rank: 6 (Overall)
0
81
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
19.70 मिलीग्राम
Rank: 37 (Overall)
0
228.3
👆🏻
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
1.40 मिलीग्राम
Rank: 8 (Overall)
0
3.81
👆🏻
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
1.50 माइक्रोग्राम
Rank: 30 (Overall)
0
40.3
👆🏻
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 40 (Overall)
0
834
👆🏻
चोलिने
19.20 माइक्रोग्राम
Rank: 1 (Overall)
0
19.2
👆🏻
वसा
5.33 ग्राम
Rank: 4 (Overall)
0
33.49
👆🏻
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
436.00 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall)
42
840
👆🏻
लोहा
0.43 मिलीग्राम
Rank: 27 (Overall)
0.06
9
👆🏻
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall)
0
1556
👆🏻
कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall)
1
100
👆🏻
मैग्नीशियम
30.00 मिलीग्राम
Rank: 5 (Overall)
0
92
👆🏻
जस्ता
0.28 मिलीग्राम
Rank: 10 (Overall)
0
2.7
👆🏻
फास्फोरस
39.00 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall)
0
113
👆🏻
मैंगनीज
0.33 मिलीग्राम
Rank: 17 (Overall)
0
3.3
👆🏻
तांबा
0.21 मिलीग्राम
Rank: 6 (Overall)
0
2
👆🏻
सेलेनियम
0.30 माइक्रोग्राम
Rank: 14 (Overall)
0
63.7
👆🏻
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम
Rank: 58 (Overall)
0
1689
👆🏻
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
17.00 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall)
0
87
👆🏻
पानी की मात्रा
65.00 ग्राम
Rank: 72 (Overall)
0
95.23
👆🏻
राख
1.12 ग्राम
Rank: 7 (Overall)
0
87.1
👆🏻
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
147.00 किलो कैलोरी
Rank: 6 (Overall)
15
354
👆🏻
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
147.00 किलो कैलोरी
Rank: 6 (Overall)
12
354
👆🏻
जमे हुए फार्म में कैलोरी
147.00 किलो कैलोरी
Rank: 6 (Overall)
0
354
👆🏻
सूखे रूप में कैलोरी
400.00 किलो कैलोरी
Rank: 6 (Overall)
16
747
👆🏻
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
147.00 किलो कैलोरी
Rank: 6 (Overall)
15
443
👆🏻
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
170.00 किलो कैलोरी
Rank: 5 (Overall)
16
461
👆🏻
जाम में कैलोरी
320.00 किलो कैलोरी
Rank: 8 (Overall)
49
420
👆🏻
पाई में कैलोरी
400.00 किलो कैलोरी
Rank: 4 (Overall)
80
450
👆🏻
विशेषताएँ
प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
मानसून
किस्मों
द24, द99 (गॉब केसिल), द123 (चनी), द145 (बेसेरह), द158 (गान यो), द159 (मोंतोंग), द169 (टोक लीटोक), द188, द189, द190, द163 (होर लॉर) आंड द164 (अंग बक)
बीजरहित वैराइटी
✔
✘
24% - High Calorie Fruits फल
रंग
हरा
अंदर का रंग
पीला
आकार
अंडाकार
बनावट
कठोर
स्वाद
मलाईदार, मीठा
मूल देश
दक्षिण-पूर्वी एशिया
पर बढ़ता है
-
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी
मृदा पीएच
5-6.5
3.5
10
👆🏻
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, नम
तथ्य
के बारे में तथ्य
- कांटेदार के एक बड़े आकार के हरे, भूरे रंग 57 वजन, एक मानव सिर करने के लिए बड़े खरबूजे से आकार में सीमा (भी यह गंदे मोजे के साथ तुलना में है) सड़ा हुआ लहसुन की एक मलाईदार बनावट और गंध के साथ फल को छूने के लिए
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
✔
✘
84% - High Calorie Fruits फल
बीयर
✔
✘
88% - High Calorie Fruits फल
स्पिरिट्स
✔
✘
72% - High Calorie Fruits फल
कॉकटेल
✔
✘
96% - High Calorie Fruits फल
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
थाईलैंड
दूसरे देश
इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस
शीर्ष आयातक
चीन
शीर्ष निर्यातक
थाईलैंड
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
दूरियो ज़िबेथिंस
पर्याय
Lahia Hassk
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
दिलनहीदे
ऑर्डर
मालवलेस
फॅमिली
मालवासै
जाति
दूरियो
प्रजाति
डी ज़िबेतिनुस
जेनेरिक ग्रुप
-