पशनफ्रूईट के लाभ

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1 लाभ

1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं

अस्थमा के उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, स्नायु दर्द से राहत, तंत्रिका तनाव कम कर देता है

1.1.1 सामान्य लाभ

प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता

1.2 त्वचा पे लाभ

बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनरोद्धार

1.3 बालों पे लाभ

बालों की सुरक्षा

1.4 एलर्जी

1.4.1 एलर्जी के लक्षण

तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, त्वचा के लाल चकत्ते, चेहरे की सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन

1.5 दुष्प्रभाव

तनावग्रस्त दिल, जी मिचलाना, उल्टी, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित

1.6 उपयुक्त है

1.6.1 गर्भवती महिला

✔ ✘

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1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं

✔ ✘

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1.7 खाने का अच्छा समय

दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने

उच्च कैलोरी फल » अधिक

किशमिश फल

ब्रेडफ्रुइट फल

रैंबूटन फल

तलस्थ चेरी फल

कद्दू फल

इमली फल

किशमिश और इमली

किशमिश और कद्दू